Zapobieganie rakowi jelita grubego

• Może 17, 2024

Około jedna trzecia wszystkich zdiagnozowanych nowotworów jelita grubego powoduje śmierć, a rak jelita grubego jest trzecim wiodącym rodzajem raka w USA. Konwencjonalna medycyna zachodnia zachęca opinię publiczną do przeprowadzenia badań okrężno-doodbytniczych i endoskopii od 50 roku życia, ponieważ wczesne wykrycie skutkuje lepszymi wskaźnikami przeżycia.

Radzę, aby każdy miał edoskopię w wieku 50 lat. Podczas tego badania zostanie ustalone, czy występuje wysokie ryzyko raka jelita grubego. Będzie to oparte na liczbie znalezionych polipów i innych zmian. Polipy mogą być wiodącym wskaźnikiem raka, ale nie wszystkie typy polipów prowadzą do raka. Rodzinne polipy są najczęstszą przyczyną raka. Są to polipy z odziedziczonej tendencji. Powinieneś wiedzieć, jakie masz predyspozycje i czy masz rodzinną historię polipów lub raka jelita grubego. Unikanie tych zaleceń jest nierozsądne, szczególnie w przypadku historii rodzinnej.

Po endoskopii lekarz wyda zalecenia dotyczące dalszych badań endoskopowych na podstawie tego, co znajdzie. Jeśli wszystkie są wyraźne lub znaleziono tylko kilka polipów typu nierodzinnego, zaleca się powtarzanie tego testu co pięć lat. W przypadku znalezienia wielu polipów lub rodzinnych polipów lub gruczolaków, można powtórzyć endoskopię raz w roku lub co dwa lub trzy lata na podstawie opinii lekarzy. Polipy zostaną usunięte, gdy zostaną znalezione. Rodzinne polipy zwykle pojawiają się ponownie w ciągu jednego do trzech lat i są one najbardziej podatne na raka. Klinicznie nazywane są polipami rodzinnymi lub gruczolakowatymi i są przedrakowe. Polipy zapalne są często związane z zespołem jelita drażliwego lub wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. Nie prowadzą do raka. Hiperplastyczne lub młodzieńcze polipy są również łagodne i nie prowadzą do raka, ale mogą wymagać usunięcia w celu dokładnej diagnozy.
W tej chwili lekarz może również powiedzieć, czy masz inne choroby jelit, które mogą wymagać uwagi, takie jak uchyłki.

Innymi czynnikami predysponującymi do raka jelita grubego są wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Crohna.

Objawy raka jelita grubego to:
krew w kale
czarne taborety
zmiany w nawykach jelit
uporczywy ból lub skurcze brzucha
śluz w kale
poczucie, że ewakuacja jelit jest niepełna
objawy podobne do jelita drażliwego
naprzemienna biegunka i consitipaton
gaz, wzdęcia

Czynniki ryzyka to:

Historia raka jelita grubego w rodzinie
rak odbytnicy
nowotwór
palenie
otyłość
złe odżywianie
sedenatary lifestyle

Zapobieganie rakowi jelita grubego polega na zdrowej diecie z dużą ilością warzyw i owoców oraz pełnych ziaren. Zaleca się również mniej czerwonego mięsa, a tłuszcze nie powinny przekraczać 30% spożycia kalorii. Zaparcia należy zawsze leczyć. Przetworzona żywność i smażone potrawy powinny zostać wyeliminowane, a także niezdrowe tłuszcze, takie jak uwodornione tłuszcze. Siedzący tryb życia może również predysponować do choroby jelit. Niektóre badania pokazują, że dodatkowe witaminy i wapń mogą również działać ochronnie. Inne badania sugerują, że zdrowa flora jelitowa może również działać ochronnie.

Ale najważniejszym kluczem do zapobiegania rakowi jelita grubego jest terminowe usunięcie rodzajów polipów, o których wiadomo, że stają się rakowe. Jeśli masz takie polipy, nie ma innego sposobu, aby wiedzieć, że robisz inaczej niż przez endoskopię. A jeśli zostaną znalezione przedrakowe polipy, konieczne są powtórzenia endoskopii, aby je usunąć i upewnić się, że nie pojawiły się ponownie. Jest to wiodąca dostępna technika zapobiegawcza. Jeśli masz rodzinną historię raka okrężnicy, dobrze jest zająć się tym czynnikiem predysponującym we wczesnym wieku. Jeśli nie, zazwyczaj zaleca się wiek 50 do pierwszej endoskopii. Inne pomocne testy to cyfrowy egzamin odbytnicy pod kątem guzków lub guzów. Testy na krew utajoną (ukrytą) są również pouczające i testy te można wykonać w latach między zaplanowanymi kolonoskopiami. Ale żaden test nie przewyższa endoskopii.

Suplementy odżywcze

Selen, kurkumina i kwercetyna mogą chronić przed rakiem okrężnicy. Dr Robert Rowen w swoim cotygodniowym biuletynie wysłał protokół uzupełniania kurkuminy i kwercetyny w celu zmniejszenia, a nawet wyeliminowania rodzinnych polipów. W małym badaniu z udziałem 5 osób, u których po badaniu edoskopowym stwierdzono rodzinną gruczolakowatą polipowatość, podawano trzy razy dziennie 480 mg kurkuminy i 20 mg kwercetyny. U wszystkich 5 osób średnio 60% polipów zostało wyeliminowanych po suplementacji przez 6 miesięcy, a pozostałe polipy zmniejszyły się o 51%. Oba te suplementy są silnymi środkami przeciwzapalnymi.

Dr Rowen, dzięki swojemu doświadczeniu klinicznemu, zaleca również 100 000 IU witaminy A dziennie i 5 mg kwasu foliowego trzy razy dziennie, aby zapobiec nawrotom polipów.

Wiele badań wykazało, że selen ma działanie przeciwnowotworowe. Zalecane dawki to 200 mcg dziennie.

Rak selenu i jelita grubego

Witamina D i kwas foliowy w raku jelita grubego

Polipy kwasu foliowego i gruczolakowatego

Kurkumina i rak jelita grubego

Instrukcje Wideo: Prof. Krzysztof Bielecki - Rak jelita grubego - jak zapobiegać (Może 2024).