Wiosenna przerwa dla singli!

• Kwiecień 27, 2024

Każdej wiosny trudno zignorować chęć rozpoczęcia od nowa. Chcemy czyścić nasze samochody, garaże, biurka i książki adresowe nazwisk osób, które przerosłyśmy. Z całym tym pięknym pączkiem kwiatów i drzew w tym sezonie, my również czujemy się, jakbyśmy pączkowali. Pogoda się zmienia, ludzie wydają się nieco mniej zestresowani, aw niektórych częściach kraju możemy zacząć wypić kawę i herbatę na zewnątrz. Czujemy się zalotnie, seksownie i świeżo.

Wiosna to najlepszy czas na rozpoczęcie dla siebie programu „odśmieszania” zdrowia psychicznego. Czas odpuścić, powstrzymując się. Niezależnie od tego, co dla Ciebie oznacza „zmiana”, podejmij wyzwanie kształtowania nowych nawyków i zachowań i wypróbuj coś nowego.

Moimi priorytetami zawsze była troska o innych, zanim zacznę dbać o siebie. Jestem osobą, która jest nadmiernie świadoma uczuć innych ludzi. Spędzam zbyt dużo czasu, martwiąc się o to, aby inni czuli się komfortowo i szczęśliwie - czasem kosztem własnego szczęścia. W ciągu ostatnich kilku lat podjąłem zdecydowany wysiłek, aby porzucić takie zachowanie i pogodzić się z moimi winami. Teraz znajduję się na liście „Priorytetów”.

Będąc singlem, czas spędzany samotnie jest automatycznie czasem „mnie”. Ale w rzeczywistości nie zawsze tak jest. Mamy tendencję do zaniedbywania rzeczy, które są dla nas ważne, gdy czujemy, że dokonanie „samolubnego” wyboru, takie jak pozostanie w domu i przeczytanie książki, którą chętnie czytamy zamiast wychodzenia z rodziną i przyjaciółmi, może być widzianym w negatywnym świetle. Zamiast tego stosujemy programy, które pozbawiają nas energii, która odmładza i odświeża nasze umysły. Lub czujemy presję, aby spotkać tę osobę lub osobę, ponieważ nasi dobroduszni przyjaciele znaleźli dla nas „właściwą osobę”. Czy w sezonie wiosennym nie wydaje Ci się, że możesz zrobić to wszystko samodzielnie bez pomocy przyjaciół i rodziny? Czy nie czujecie się potężni i umocnieni dzięki całej tej nowości wokół was?

Stwórz swoją najdzikszą listę „do zrobienia”. Podróżuj sam po raz pierwszy. Zabierz wakacje z dala od swoich dzieci do miejsca właśnie dla Ciebie. Odpręż swoje „wewnętrzne dzikie dziecko” i rozpocznij zajęcia, które zawsze chciałeś wziąć. Wiosna to czas na wybuch i przegrupowanie. Pozbądź się negatywnych myśli i toksycznych ludzi. Czas zacząć nowy „ty” na ten piękny sezon.

Instrukcje Wideo: Too Fast, Too Thirteous | Single by 30 | Ep 1 (Kwiecień 2024).