Dlaczego powinieneś myć język

• Może 8, 2024

Mam ciotkę, która jest bardzo praktyczna w dawaniu prezentów. Przez lata dała mi skarpetki, bieliznę, szczotki do włosów, a nawet składany kosz. Jako dziecko nigdy nie interesowałem się jej prezentami, ale z wiekiem zdałem sobie sprawę, że jej prezenty wyraźnie pokazały, jak bardzo o mnie myśli.

Tak czy inaczej, tegoroczny prezent od mojej praktycznej ciotki był zgarniaczem języka, pobłogosław jej drogie serce. Właściwie od miesięcy chciałem go zdobyć, ale nigdy się do tego nie zabrałem. Problem rozwiązany.

Nawiasem mówiąc, czy warto myć język lub używać skrobaka? Nie mam nieświeży oddech (wzdrygam się), ale ponieważ są dni, kiedy piję kawę za galony, oddech kawy jest zawsze czymś, o czym staram się być świadomy.

Jeśli przyjrzysz się uważnie swojemu językowi, zobaczysz, że ma on raczej szorstką powierzchnię. Wszystko, co wchodzi do ust, dotyka języka, a cząsteczki jedzenia zostają uwięzione w tych guzach i grzbietach. Czyszczenie języka jest zasadniczo tą samą zasadą, co nitkowanie zębów lub szczotkowanie zębów. Musisz pozbyć się płytki nazębnej lub pozostałości, które dosłownie gniją w twoich zębach i zaczynają wytwarzać śmierdzące gazy jako produkt uboczny aktywności bakteryjnej.

Według dentystów najwyższe stężenie bakterii w jamie ustnej nie dotyczy tak naprawdę zębów, ale tkanek miękkich, takich jak język i dziąsła. Mycie języka pomoże nie tylko przy nieświeżym oddechu, ale także ograniczy kwasowość do minimum, zmniejszając ryzyko rozpadu szkliwa zębów.

W najbliższych tygodniach nie powinienem przychodzić na wizytę u dentysty, więc nie wiem o tym, ale zauważyłem, że mój oddech pachnie i jest świeższy, odkąd zacząłem skrobać. Krztuszyłem się jak szalony, kiedy zaczynałem, ale przyzwyczajasz się do tego.

Czytałem, że istnieje wiele opcji szczotkowania / skrobania języka. Możesz używać wszystkiego, od miękkiej szczoteczki do zębów po patyczek do popsicle. Ale dla mnie podoba mi się skrobak do języka; jest łatwy do czyszczenia i jest na tyle szeroki, że mogę uzyskać całą szerokość języka za jednym razem.

Instrukcje Wideo: Co by się stało, gdybyś przez rok nie szczotkował zębów? (Może 2024).