Możesz tworzyć zdrowe wyniki dzięki wyobraźni

• Może 4, 2024

Albert Einstein wierzył „Twoja wyobraźnia jest zapowiedzią nadchodzących atrakcji”. Co o tym sądzisz?

Efektywnie wykorzystując wyobraźnię możesz tworzyć rozwiązania problemów zdrowotnych lub możesz zacząć od zera ze zdrowym pragnieniem i wyobrazić sobie optymalne zdrowie i kondycję dla siebie. Ta technika była stosowana od wieków z fenomenalnym sukcesem.

Ale jeśli możliwe jest uzyskanie zdrowych rezultatów, to dlaczego nie jesteśmy tak zajęci? Dlaczego nie wykorzystujemy naszej wyobraźni w sposób kreatywny?

Faktem jest, że zawsze używamy naszej wyobraźni do tworzenia - niezależnie od tego, czy chcemy tworzyć rzeczy pożądane, czy niepożądane. Problem polega na tym, że większość ludzi rzadko skupia swoją wyobraźnię na swoich pragnieniach. Zamiast myśleć o tym, czego chcą, konsekwentnie myślą o tym, czego nie chcą - o swoich urazach, problemach i obawach.

Ale nawet jeśli myślisz (wyobrażasz sobie) to, czego chcesz, w połowie czasu, a w połowie myślisz o tym, czego nie chcesz, co według ciebie skończysz? Czy dwa przeciwstawne wyobrażenia po prostu się nie znoszą? Jest bardziej niż prawdopodobne, że skończysz z dużym zerem.

A teraz, gdybyś spędził 55% swojego czasu na radosnym wyobrażaniu sobie tego, czego chcesz. To pozostawiłoby jedynie 45% na zmartwienie, złość, strach itp. Czy nie „wyobrażasz sobie”, że poprawiłbyś swoje wyniki? A kiedy ćwiczysz i uczysz się „podkreślać pozytywne i eliminować negatywne”, nie „nie wyobrażasz sobie”, że możesz znacznie poprawić swoje szanse - może nawet do 70, 80 lub 90%? W ten sposób możesz zacząć tworzyć swoje życie i zdrowie dokładnie tak, jak tego chcesz.

Myślę, że możesz to zrobić. Podobnie Albert Einstein. Ponieważ Einstein nie tylko odkrył Teorię Względności, wiedział także, że „Twoja wyobraźnia jest zapowiedzią nadchodzących atrakcji [twojego] życia”.

Aby subskrybować biuletyn „Zdrowie i fitness”, po prostu wpisz swój adres e-mail w polu subskrypcji u dołu tej strony.

Artykuły, które mogą ci się spodobać
Opanuj sztukę dobrego samopoczucia
Szczęśliwa formuła
Czy jesteś zmęczony cały czas?

© Copyright Moss Greene. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Uwaga: Informacje zawarte na tej stronie nie mają charakteru nakazowego. Każda próba zdiagnozowania lub leczenia choroby powinna odbywać się pod kierunkiem lekarza znającego się na żywieniu.

Instrukcje Wideo: "Dół czy depresja? Zaburzenia lękowe i nastroju w okresie dorastania" - Michał Pozdał (Może 2024).