Twój Travel Wellness Kit

• Może 2, 2024

Czy byłeś kiedyś na wakacjach i byłeś zestresowany? Czy nie byłoby miło, gdybyś miał przy sobie kilka zasobów, aby odzyskać spokój? To, co chciałeś, abyś stworzył, to zestaw Travel Wellness, a poniżej dam ci kilka przedmiotów, które moim zdaniem powinny być jego częścią.

1. Rescue Remedy Bach Flower Essence - coffebreakblog Redaktor medycyny alternatywnej definiuje Rescue Remedy jako „na wypadek sytuacji kryzysowych i kryzysowych, pomagający uspokoić emocje i usunąć traumę”. Jest to esencja kwiatowa, którą świetnie mieć pod ręką, ponieważ nigdy nie wiadomo, co może się zdarzyć podczas podróży. Nawet w przypadku stresu związanego z koniecznością zmiany planów (na przykład gdy spóźnisz się na lot!), Rescue Remedy może ci pomóc. Oto kilka dodatkowych informacji na ten temat: Bach Flower-Rescue Remedy.

2. Pokoje hotelowe mogą czasem pozostawić wiele do życzenia, nawet w najpiękniejszych. Zapach czysto pachnącej świecy może zdziałać cuda dla poczucia komfortu. Pomoże ci poczuć się bardziej jak w domu w tymczasowej przestrzeni życiowej. Wybierz ekologiczny, nietoksyczny i dopilnuj, aby go spalić tylko wtedy, gdy będziesz go oglądać. Jeśli chcesz mieć bardziej trwały zapach, zabierz ze sobą naturalny dyfuzor lub wtyczkę.

3. Myślę, że posiadanie ulubionej muzyki pod ręką jest koniecznością. Całkowicie opłaci się zainwestować w odtwarzacz MP3 i załadować kilka swoich ulubionych albumów. Upewniam się, że dodałem trochę na każdy nastrój - wzmocniony i gotowy na wykorzystanie dnia, gotowy na imprezowanie z dala od nocy i oczywiście spokój i relaks. Ilekroć potrzebujesz pomocy w wejściu w którykolwiek z tych nastrojów, po prostu włóż słuchawki lub podłącz mini głośniki, które zabrałeś ze sobą (tak, to również znajduje się na liście!), A będziesz na miejscu w mgnieniu oka.

4. Dla mnie herbata jest koniecznością! To niezbędna część mojego planu przeciwlękowego i zawsze pomaga mi „zrobić sobie przerwę”, nawet jeśli tylko na 5 minut. Czasami potrzebujesz również chwili na wegańskie jedzenie podczas wakacji, a przerwa na herbatę jest idealnym powodem. Ponieważ jestem zagorzałym pijakiem herbaty, przynoszę mnóstwo różnych rodzajów. Sugeruję, abyś wybrał swoje ulubione i zabrał je na każdy dzień wakacji. Prawdopodobnie nie użyjesz ich wszystkich, ale na pewno nie zabraknie :). Nie zapomnij też zabrać ze sobą kubka - nigdy nie wiesz, czy hotel będzie go miał.

W następnym artykule opublikuję jeszcze kilka rzeczy, które moim zdaniem powinny znaleźć się w twoim Travel Wellness Kit. Zacznij składać swój zestaw już teraz, abyś mógł przynieść spokój i ciszę z gwarancją na następną podróż!

Instrukcje Wideo: Banish CEO's Acne Story on How to Clear Hormonal Acne, Scarring & Hyperpigmentation (ft. Daisy Jing) (Może 2024).