Daj sobie prezent

• Może 4, 2024

W tym sezonie miłości i wręczania prezentów należy pamiętać, że dbanie o siebie to także dar. Wiele osób, które przeżyły molestowanie dzieci, zmagało się w życiu z kochaniem siebie, w tym ze mną. Trochę trudno nam zrozumieć koncepcję, że możemy się kochać i dawać sobie prezenty. Dary, o których mówię, nie są materialistyczne. Zamiast tego są darami miłości, szczęścia i inspiracji.

Kiedy dziecko dorasta w domu bez miłości, może to mieć druzgocący wpływ na ich ducha i duszę. Zasadniczo jest to to samo, co głodzenie dziecka, tylko w jego wewnętrznej istocie, a nie fizycznie. W jaki sposób dziecko, które doświadczyło bardzo mało miłości ze strony rodziców, wkracza w dorosłość kochając siebie? Poważnie, że nie! Jeśli ci, którzy mieli kochać i pielęgnować to dziecko, nie zrobili tego, najprawdopodobniej dzieci też się nie pokochają.

W tym okresie świątecznym pozwólcie sobie okazywać miłość swojemu wewnętrznemu dziecku. Ten rodzaj miłości nie ma nic wspólnego z waszą fizyczną istotą. Nie ma to nic wspólnego z twoim wyglądem. Ma to wszystko związek z kochaniem dziecka głęboko w sobie. Chodzi o wołanie do twojego wewnętrznego dziecka i pozwolenie dziecku wiedzieć, że go kochasz. Zdaję sobie sprawę, że dla niektórych może to brzmieć nieco tandetnie, ale jestem głęboko przekonany, że osoby, które przeżyły molestowanie dzieci, mają wewnętrzne dziecko, które musi otrzymać miłość, aby rosnąć.

Jednym ze sposobów wyrażania miłości jest pójście do lustra w łazience, stanie przed nim, spojrzeć sobie w oczy i powiedzieć: „Kocham cię!” Powtórz to kilka razy. Możesz także powiedzieć sobie: „Jesteś osobą cenną!” Takie stwierdzenia są afirmacjami i działają. Wiem, ponieważ nauczyłem się tych technik kilka lat temu. Na początku jest to bardzo trudne i możesz nawet poczuć się trochę głupio, ale z czasem przyzwyczaisz się i zaczniesz w to wierzyć. W lokalnej księgarni jest wiele książek z afirmacjami. Zachęcam do wypróbowania afirmacji!

Szczęście jest również czymś, co możesz sobie dać każdego dnia. Być może pragnąłeś świątecznej mieszanki kawy w lokalnej kawiarni. Idź naprzód! Ciesz się filiżanką świątecznej kawy podczas spaceru po centrum handlowym i podziwiania ozdób choinkowych. To nie kawa przynosi szczęście, ale fakt, że poświęcasz czas na bycie ze sobą i cieszenie się nią. Podziwiaj dekoracje i zanurz się w otaczającym cię pięknie. Słuchaj śmiechu dzieci w centrum handlowym i ciesz się nim. Pozwól swojemu wewnętrznemu dziecku usłyszeć śmiech innych dzieci.

Wreszcie możesz dać sobie dar inspiracji. Na przykład istnieje wiele książek, takich jak nabożeństwa, które mogą pomóc Ci inspirować na co dzień. Przeczytaj słowa i pochłoń je w swoim duchu i duszy. Pozwólcie, by słowa natchnienia zamieszkały w waszych sercach. Pozwól swojemu dziecku poczuć ciepło inspirujących słów i historii. Jeśli chodzicie do kościoła, pozwólcie swojemu wewnętrznemu dziecku wchłonąć słowa wiary, miłości, uzdrowienia i natchnienia. Słuchaj swojego serca, które poprowadzi cię dalej, jak zainspirować się. Być może masz ochotę upiec ciasteczka lub obejrzeć rozgrzewający film świąteczny. A może chcesz wziąć udział w programie lub wydarzeniu wakacyjnym.

Podążaj za głosem serca i podaruj sobie prezent na ten sezon wakacyjny. Pozwól miłości objąć twoje serce.

Instrukcje Wideo: KTO LEPIEJ WYDAŁ 250zł NA PREZENT ???? Martyna Zabawa (Może 2024).