7 sprawdzonych wskazówek na temat podziału obowiązków domowych

• Kwiecień 26, 2024

Kobiece hormony stresowe rosną złowieszczo, gdy mężczyźni nie wchodzą do domu. Kiedy to robią, rosną męskie hormony stresu! Według badań przeprowadzonych w Center for the Everyday Lives of Families na University of California, Los Angeles (2004 i 2006), zmierzone poziomy kortyzolu są najlepszymi testami wykrywającymi kłamstwa dotyczącymi wspólnych zadań domowych, gdy ona i on pracują poza dom. Najwyraźniej kobiety żyją na Wenus, a mężczyźni muszą uciec z Urana!

Dobrą wiadomością jest to, że wymierna ocena hormonalna wyjaśnia, dlaczego jego stopy są podniesione, podczas gdy ona robi pranie, gotuje lub pomaga dzieciom w odrabianiu lekcji. Świadomość i wiedza na temat wrodzonych różnic między płciami może prowadzić do sprawiedliwych kompromisów i szczęśliwych relacji z powodu samoakceptacji, a także akceptacji partnera.

Ponieważ potrzebuje trochę spokoju, aby odpocząć od pracy, wycofać się do wewnątrz, gdy dzieli swoje obowiązki, kobieta może podnieść piłkę, ponieważ może wykonywać wiele zadań i wykonywać wiele czynności. Potem, gdy trochę się rozluźni, może przejąć obowiązki, podczas gdy ona będzie mogła się odprężyć.

Problem pojawia się, gdy kobiety zachowują się jak męczennicy, skonsumowują prześladowców, którzy uzależniają się od osiągnięcia „Patrz, co mogę zrobić”, a potem niechęć. Mężczyźni zwykle nie czytają emocjonalnego drobnego druku kobiecego umysłu, więc pozwala jej kontynuować, ponieważ wierzy, że najwyraźniej lubi to i jest w tym dobra. Wiele jej ustnych wskazówek i mowy ciała zostało na nim zagubionych. Do czasu oczywiście powstrzymuje się od seksu, ale nawet wtedy może nie zobaczyć korelacji, chyba że mu to wyjaśni: pomoc w pracach domowych jest najlepszą grą wstępną.

Aby Twój dom był bezpieczną przystanią:

• Nie pozwól, aby coś ci się stało! Mów i wyrażaj to, czego naprawdę chcesz.
• Nie umieszczaj siebie na końcu listy. Robię dla siebie = robię dla nas.
• Zaakceptuj siebie i wszystkich ludzi w swoim życiu takimi, jakimi są. Od tego momentu można znaleźć kompromis. Nie proś go o zmianę ich charakteru. Bądź wyrozumiały i pracuj z mocnymi stronami osoby zamiast skupiać się na słabościach.
• Kiedy twój ukochany jest zestresowany, zadaj sobie pytanie: Czego nie widzę po drugiej stronie?
  
• W związku, gdy jedna strona popycha, druga odsuwa się.
• Przestańcie naciskać tak mocno, a inna osoba przestanie się odrywać.
• Nie masz sztywnych ram czasowych na załatwienie sprawy. Nie każdy działa zgodnie z tym samym harmonogramem. Ludzie mają różne cykle energetyczne. Ponadto rzeczy nie trzeba robić „w określony sposób”.
• Jeśli druga osoba jest nagła, zastanów się, że ona lub ona ma własne stresory.

---

Aby uzyskać więcej informacji na temat radzenia sobie ze stresem i odzyskiwania życia, przeczytaj moją książkę, Uzależniony od stresu: 7-etapowy program kobiecy, aby odzyskać radość i spontaniczność w życiu. Aby posłuchać zarchiwizowanych audycji radiowych z udziałem ekspertów, odwiedź Turn On Your Inner Light Radio Show

Instrukcje Wideo: Biblical Series VIII: The Phenomenology of the Divine (Kwiecień 2024).