Alternatywne zioła zdrowia psychicznego

• Może 3, 2024

Leki ziołowe istnieją już od dłuższego czasu, a wśród nich jest wiele, które były stosowane dla zdrowia psychicznego. Można je podawać do herbaty lub wody lub przetwarzać alkoholem.

Ziele dziurawca zwyczajnego to zioło, o którym wiele osób słyszało lub próbowało, i znane jest również jako Hypericum perforatum, chwast klamath, ziele dziurawca, bursztynowy dotyk i leczenie, koza chwastów, róża kalafonii i milleperituis. Ziele dziurawca zwyczajnego stosuje się w leczeniu lęku, łagodnej do umiarkowanej depresji, rozstroju żołądka, bezsenności, zatrzymania płynów, hemoroidów oraz jako środek przeciwwirusowy. Ziele dziurawca zwyczajnego stosuje się również miejscowo w leczeniu bólu nerwów i mięśni, stanów zapalnych skóry, ran skórnych i oparzeń. Może przyczyniać się do światłoczułości.

Korzeń kozłka lekarskiego jest często stosowany jako środek rozluźniający mięśnie, w celu ułatwienia snu, uśmierzenia bólu i napięcia nerwowego. Jest znany pod wieloma innymi nazwami, takimi jak Valeriana officinalis, Baldrian, miłość kota, koci waleriana, heliotrop ogrodowy, waleriana ogrodowa, korzeń kesso, radix valerianae, zioło Świętego Jerzego, pachnący waleriana, waleriana i korzeń wandalu. Zawiera także magnez, potas, miedź i cynk.

Jarmułka, znana również jako Scutellaria laterifolia, kwiat hełmu, dziurawiec i chwast szalonego psa, należy do rodziny miętowych i pochodzi z lasów amerykańskich. W latach 1700 był wykorzystywany do leczenia hydrofobii (wścieklizny). Roślina była używana jako ziołowy środek uspokajający, czasami w połączeniu z walerianem, a także nerwowość, drażliwość i nerwobóle. Inne zastosowania są przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Zawiera wapń, potas, magnez, żelazo, cynk oraz witaminy C i E.

Passionflower, znany również jako Passiflora incarnata, marakuja, granadilla, wodna cytryna, majowy pop, morela winorośli i jamajska wiciokrzew, był stosowany w leczeniu zaburzeń snu, bólu i wyczerpania nerwowego. Został odkryty w 1569 roku przez hiszpańskich odkrywców w Peru, którzy widzieli kwiaty jako symbol męki Chrystusa. Inne zastosowania obejmowały zaburzenia oskrzeli, kompresy na oparzenia, stany zapalne, stan zapalny hemoroidów, dolegliwości klimakteryjne, zaburzenia uwagi pediatrycznej i nerwowość pediatryczną.

Kava to zioło, którego działanie polega na łagodzeniu ośrodkowego układu nerwowego. Był stosowany w leczeniu nerwowości, bezsenności, uderzeń gorąca oraz jako środek rozluźniający mięśnie. Niektóre inne zioła to olejek z maku kalifornijskiego, gałki muszkatołowej, ogórecznika lekarskiego i lotosu, stosowany w zaburzeniach nastroju i snu oraz w bólu i miłorzębu, który był stosowany w leczeniu zaburzeń pamięci i ADHD. Zawsze informuj swojego lekarza, jakie zioła przyjmujesz, ponieważ niektóre mogą wchodzić w interakcje z lekami na receptę. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek alternatywnych leków, ponieważ niektóre z nich mogą być nieodpowiednie dla Ciebie. Niektóre zioła mogą powodować poważne problemy, jeśli nie zostaną podjęte we właściwych dawkach. Możesz także poszukać zielarza, który będzie współpracował z twoim lekarzem.

Instrukcje Wideo: Alternatywne metody leczenia ciała i psychiki: jak rozpoznać, które to ściema? (Może 2024).