Przełamywanie ograniczających przekonań

• Kwiecień 26, 2024

Przełamywanie ograniczających przekonań jest jedną z najpotężniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby zmienić swoje życie. Ten artykuł na temat samorozwoju pokazuje, dlaczego i jak możesz uniemożliwić swoim przekonaniom blokowanie twojego sukcesu, celu życia oraz odkrywania specjalnych talentów i prezentów.

Jakie są ograniczenia przekonań?

Przekonanie jest czymś, co do czego jesteś pewien, że jest prawdziwe, ponieważ ktoś powiedział ci to lub zaufane źródło. Przenosząc je do dorosłości, w zależności od tego, kim są i jak głęboko są zakorzenione, mogą mieć znaczący wpływ na sposób, w jaki żyjesz.

Ograniczające przekonanie to przekonanie, które powstrzymuje cię przed podjęciem działania. To działanie może poprawić twoją sytuację, ale nigdy nie dowiesz się, kiedy powstrzymasz się przed zejściem tą drogą. Zasadniczo ograniczasz się z powodu swojej wiary.

Skąd pochodzą ograniczenia przekonań?

Rzeczywiście postrzegasz świat w sposób oparty na twoim systemie wierzeń. Wasze przekonania są w rzeczywistości waszą rzeczywistością lub osobistym światem i wynikają z jakiejś „rzeczy” lub jakiegoś „spotkania” w waszym życiu. Twoje obecne przekonania mogły być:

* Zaszczepiony przez rodzinę lub znajomych
* Nauczył się poprzez twój system edukacji
* Odkryte dzięki osobistemu doświadczeniu
* Opracowane poprzez twoje działania religijne, polityczne lub inne

Niektóre przykłady ograniczających przekonań

Małe dzieci i małe dzieci ogólnie akceptują to, co im się mówi. Nie wiedzą, czy to prawda, czy fałsz. Najczęściej stają się one twoimi ograniczającymi przekonaniami - przekonaniami, które mogą zablokować ci odkrywanie twoich specjalnych talentów i prezentów. Być może powiedziano ci, że:

* nie dość jasne, aby przejść do dalszej edukacji
* niewystarczająco przystosowany do nurkowania pod wodą
* zbyt niedoświadczony, aby podjąć określoną pracę
* zbyt młody, aby grać na instrumencie muzycznym
* zbyt nadwaga, aby dołączyć do zajęć tanecznych
* zbyt nerwowy, aby występować publicznie
* za stary, aby podjąć nowe hobby
* zbyt niedojrzały, aby zrozumieć

(Możesz pomyśleć o niezliczonych innych przykładach!)

Dlaczego warto przełamać ograniczające przekonania

Istnieje kilka wskazówek dotyczących samorozwoju i narzędzi do rozwoju osobistego (Emotional Freedom Techniques (EFT), Music Therapy itp.) Na temat tego, jak przełamać ograniczające przekonania, ale czy naprawdę wiesz, dlaczego warto to zrobić?

To, co do tej pory osiągnąłeś w swoim życiu, zostało określone lub ograniczone przez twoje ograniczające przekonania. Przełamanie ich otwiera drzwi do nowych możliwości i doświadczeń. Zasadniczo pozwalasz sobie robić rzeczy, których obawiałeś się w przeszłości. Badania wykazały, że ta nowa wolność może prowadzić do większych sukcesów w domu i pracy. Twoje życie się zmienia.

Jako jeden przykład weź pod uwagę wszystkie informacje na temat samorozwoju i porady samopomocy otaczające ludzi. Czytają artykuły i książki na temat samorozwoju, oglądają filmy, uczęszczają na seminaria i słuchają mentorów, ale niewiele osób jest w stanie zmienić swoje życie. Dlaczego? Twoje ograniczające przekonania mogą powstrzymać cię przed zastosowaniem w praktyce tego, czego się nauczysz. Uniemożliwiają Ci osiągnięcie sukcesu, którego naprawdę pragniesz.

Przełamywanie ograniczających przekonań jest również ważne dla ogólnego postępu ludzkości. Ludzie uważali, że świat jest płaski. Potem odkryto, że tak nie było. Uważano, że nic nie może podróżować szybciej niż prędkość dźwięku. Potem odkryto, że światło podróżuje jeszcze szybciej. Ograniczające przekonania blokują nowe pomysły, nowe koncepcje, nowe wynalazki, nowe metody leczenia i ogólnie postęp.

Jak przebić się przez ograniczanie przekonań?

Badania naukowe wykazały, że ludzie sukcesu są bardzo dobrzy w przełamywaniu swoich ograniczających przekonań, aby osiągnąć to, czego chcą. Jeśli jednak te przekonania zostały zakorzenione od najmłodszych lat, możesz nie zdawać sobie sprawy, że możesz je zmienić, jeśli chcesz.

Pierwszy krok przebicie się przez nie oznacza, że ​​każda twoja decyzja jest z nimi w jakiś sposób związana. Twoje przekonania kierują tym, co myślisz, swoimi działaniami, wyborami, sposobem interakcji z ludźmi itp.

Drugi krok jest uświadomienie sobie, że faktycznie możesz zdecydować się na pewne przekonanie i że przekonania można zmienić w dowolnym momencie. Najszybszym sposobem na zmianę swojego życia jest zmiana przekonań.

Trzeci krok to podjąć działania i faktycznie zmienić swoje przekonanie. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest wyświetlenie listy rzeczy, które powstrzymują cię przed osiągnięciem x, yiz. Przeanalizuj każdy po kolei. Zadaj sobie pytanie, czy to, co spisałeś, jest w 100% prawdą, czy tylko czymś, w co wierzysz z powodu osoby lub doświadczenia.

Każdy może zmienić swoje życie, zmieniając swoje przekonania. Zdecyduj, co chcesz zmienić w swoim życiu, a następnie spójrz na swoje przekonania, aby zobaczyć, które można zmienić, aby osiągnąć to, czego chcesz. Wpływ na Twój rozwój osobisty jest niesamowity.Nie widzisz już przeszkód jako ślepych uliczek, ale zaczynasz szukać nowych sposobów rozwiązywania problemów i problemów, aby osiągnąć swoje cele.

Ograniczające przekonania - Podsumowanie rozwoju własnego

Przełamywanie ograniczających przekonań jest jednym z najpotężniejszych narzędzi samorozwoju, które mogą zmienić twoje życie. Otwiera umysł na nowe koncepcje i nowe sposoby robienia rzeczy. Pomaga ci pokonywać przeszkody, osiągać więcej i odkrywać swoje szczególne talenty i prezenty. Podsumowując, otwiera drzwi do większych możliwości i doświadczeń, czego rezultatem jest większy sukces w życiu osobistym i zawodowym.

Aby otrzymywać dalsze artykuły, odwiedź poniższy link „DARMOWY biuletyn samorozwoju”. Dla mojego tła, pasji i dlaczego piszę takie artykuły, zobacz: Dr JOY Madden

Instrukcje Wideo: JAK ZMIENIĆ OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA (Kwiecień 2024).