Współczucie różni się od miłości, ponieważ miłość opiera się na przywiązaniu emocjonalnym. Z tego powodu łatwo jest zaciemnić nasze postrzeganie, dlatego mylimy współczucie z miłością. Podczas praktykowania współczucia ważne jest, aby mieć równe zrozumienie i współczucie zarówno dla swoich wrogów, jak i najbliższych bliskich.

O wiele trudniej jest wczuć się w wroga. Rozwijanie współczucia wobec tych, o których normalnie by się nie zastanawiało, jest jedynym sposobem na rozwinięcie głębokiego współczucia dla wszystkich czujących istot. Jeśli spojrzysz na tych, którzy okropnie postępowali wobec ciebie, na istoty, które dają ci wystarczająco dużo okazji do ćwiczenia współczucia i cierpliwości, przekonasz się, że nie masz wrogów, ale wielu nauczycieli.

Jeśli szukasz sposobów, aby pomóc sobie w pielęgnowaniu współczucia, spróbuj zgłosić się na ochotnika do schroniska dla zwierząt. Jeśli schronienie jest tym, które musi uśpić zwierzęta, możesz okazać im współczucie, bawiąc się z nimi i rozweselając ich ostatnie dni. Bardzo przykro jest przebywać w pobliżu zwierząt, które zostaną uśpione i nie będą w stanie ich uratować. Ponieważ nie można ich wszystkich uratować, możesz przynajmniej zabrać psy na spacer, pobawić się z kotami i dać im poznać życzliwość. Hospicjum to kolejny sposób okazywania współczucia. Zapewnienie towarzystwa w celu wzbogacenia życia innej osoby jest satysfakcjonującym doświadczeniem, które przetestuje swoje ograniczenia. Nie każdy może pracować z ludźmi i zwierzętami, które umrą. Niektórzy z tych, którzy urzeczywistnili istotę współczucia w stopniu, w jakim wielu z nas nadal dąży.

Innym sposobem pielęgnowania współczucia jest zmiana sposobu postrzegania ludzi i sytuacji. Weźmy na przykład miłych ludzi pracujących jako telemarketer. Zamiast myśleć o nich jako o irytujących osobach, które żyją, by zakłócać wasze wieczory, myślcie o nich jako o istotach, które poświęcają wieczory, próbując zarabiać na życie. Wielu z nich ma rodziny do wsparcia i robi wszystko, co w ich mocy, w pracy, którą ludzie gardzą. Zamiast prowadzić ich przez dokuczanie im lub po prostu rozłączać się z nimi, bądź pozytywny i powiedz stanowcze i miłe pożegnanie, a następnie rozłącz się.


















Kup na Art.com
Budda Współczucia
Kup od Art.com


Instrukcje Wideo: Współczucie w Zmianach i w Rozwoju (Kwiecień 2024).