Zawsze miło jest mieć dobry przepis na szybkie i łatwe brunchowe danie, zwłaszcza że przez cały rok są wakacje, które wymagają gości domowych i posiłków, które są nieco bardziej wyjątkowe niż norma. To
Konfetti Brunch Piec jest szybki, łatwy i smaczny. Można go przygotować dzień lub dwa z wyprzedzeniem i podgrzać, i nadaje się do dowolnej ilości pieczywa śniadaniowego, świeżo upieczonego lub zakupionego w sklepie.
Aby zaoszczędzić jeszcze więcej czasu i wyeliminować siekanie, możesz zastąpić 1/2 szklanki odwodnionych płatków cebuli i 1/2 szklanki odwodnionej czerwonej i zielonej papryki. Ponadto, jeśli nie ma dostępnego miksera, mieszaninę jajek i mąki można ubić razem, a nie wymieszać; zajmuje to jednak trochę więcej czasu, ale efekt końcowy jest taki sam. Chrupiący gotowany boczek można zastąpić szynką, a także gotowaną, dobrze osuszoną kiełbasą lub można go całkowicie pominąć w wersji wegetariańskiej.
Ponieważ to danie jest tak szybkie i łatwe do złożenia, stanie się często ulubionym. To miłe na rodzinne śniadanie lub brunch, ale także wystarczająco fantazyjne dla towarzystwa. Confetti Brunch Bake można podawać na ciepło, na zimno lub w temperaturze pokojowej. Upewnij się, że jest on połączony ze świeżo upieczonymi chlebami śniadaniowymi lub świeżymi chlebami piekarskimi. Smażone ziemniaki lub ziemniaki z cebulą są również świetne, a także świeże owoce.
12 porcji
1/3 szklanki masła
1 zielona papryka, drobno posiekana
1 czerwona papryka, drobno posiekana
1 średnia cebula, drobno posiekana
1 szklanka startego ostrego sera cheddar
2 szklanki niskotłuszczowego twarogu
2 szklanki drobno pokrojonej w kostkę chudej szynki
10 dużych jaj
1/2 szklanki mąki
1 łyżeczka soli
1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
- Rozgrzej piekarnik do 350 °.
- Podczas nagrzewania piekarnika umieść masło w szklanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 9 x 13 cali, umieść je w piekarniku i pozwól, aby masło się stopiło.
- W międzyczasie wymieszaj paprykę, cebulę, ser, twarożek i szynkę.
- Rozbij jajka do pojemnika blendera; dodaj mąkę, sól, pieprz i proszek do pieczenia; zmiksuj na gładką masę i dodaj do mieszanki jajecznej.
- Wlać mieszaninę do stopionego masła w naczyniu żaroodpornym.
- Piec 50–60 minut lub do momentu ustawienia jaj.
Kwota na porcję
Kalorie 228 Kalorii z tłuszczu 133
Procent wszystkich kalorii z tłuszczu 58% Białko 29% Carb. 14%
Ilość składników odżywczych na porcję
Tłuszcz całkowity 15 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Cholesterol 215 mg
Sód 771 mg
Węglowodany ogółem 7 g
Błonnik Dietetyczny 0 g
Cukry 1 g
Białko 17 g
Witamina A 19% Witamina C 35% Wapń 0% Żelazo 6%
Instrukcje Wideo: How to make EGG MUFFINS breakfast recipe -LINK TO NEW UPDATED VIDEO IN DESCRIPTION (Może 2024).