Dharma Mittra
Czy kiedykolwiek spojrzałeś na plakat asany które są prawdopodobnie i wyraźnie zamieszczone w lokalnym studio jogi? Czy zastanawiałeś się kiedyś nad osobą demonstrującą pozy? Jeśli tak, to pomyślałeś o Sri Dharma Mittrze, jednym z najwybitniejszych nauczycieli jogi XX wieku. Nauczał, demonstrował lub być może zapoczątkował każdy kształt, który kształtujesz w swojej praktyce, i wpłynął na prawie każdego nauczyciela jogi, który wpłynął na nauczycieli, którzy cię obecnie uczą. Jako taki, on jest częścią twojej linii jogi i mówi przez ciebie za każdym razem, gdy zajmujesz swoje miejsce na macie.

Mittra, który nie używa już swojego imienia, urodził się w dużej, defaworyzowanej rodzinie w małej wiosce w Brazylii. Dorastał, studiując lekkoatletykę i sztuki walki, aw młodości znalazł drogę do ezoterycznej mądrości. W 1964 r., Po odbyciu służby w brazylijskich siłach lotniczych, przybył do Stanów Zjednoczonych, aby uczyć się ze swoim guru, Swamim Kailashanandą. Kolejna dekada Mittry w praktyce Ashtanga styl Hatha Jogi i życie jako adept Karma Jogi przygotowało go na przypływ zainteresowania, które nawiedziło świat zachodni, gdy Beatlesi odkryli hinduizm. Niezależnie od tego Mittra podążał własną ścieżką, dopóki nie kazano mu uczyć Hatha Jogi w 1967 roku. W 1975 roku założył własne studio w Nowym Jorku. Pięćdziesiąt lat później nadal kieruje Centrum Dharmy Jogi i naucza, współpracując z takimi publikacjami jak Dziennik jogi oraz oferowanie warsztatów i szkoleń zaawansowanym praktykom na konferencjach i festiwalach jogi na całym świecie.

W 1975 r. Mittra zrobił sobie zdjęcia przedstawiające dziewięćset osiem różnych asany. Wydrukował te zdjęcia w formacie 8 x 10, wyciął je ręcznie i położył na papierze, aby stworzyć dzieło sztuki, dzięki któremu stał się sławny w społeczności jogi. Niektóre z nich były klasycznymi pozami, podczas gdy inne były adaptacjami i tworami, które, jak twierdził, zostały mu dane przez Jego Siłę Wyższą. Bez względu na pochodzenie, pozy te stanowią obecnie inspirację dla wielu dziesięcioleci praktykujących.

W 2003 roku Mittra kontynuowała plakat z książką zatytułowaną Asany: 608 pozycji jogi.. Począwszy od uwag wprowadzających i instrukcji dotyczących prowadzenia praktyki jogi, potężny tom następnie organizuje pozycje według kształtu i sekwencji, zaczynając od Surya Namaskar i Virasana, kontynuując przez postawę w pozycji stojącej, odwróconej, na wznak, na wznak, równowagę ramion, skręcanie, siedzenie i odpoczynek. Każdy z nich jest pokazany ze zdjęciem ćwiczącej Mittry.

W latach siedemdziesiątych Sri Mittra bada obecnie praktykę joga nidra i dzieląc się swoją wiedzą z osobami zainteresowanymi tą formą „snu jogicznego”. Ma również nadzieję, że ożywi społeczność, skupiając się na etycznych naukach jogi oprócz postaw. W marcu 2017 r. Był profilowany przez Dziennik jogi jako część serii „Master Teacher” w artykule, który warto znaleźć. Nie ma oznak przejścia na emeryturę dla tego nauczyciela, który z pewnością będzie nadal napełniał zachodnią jogę witalnością i duchem.

Instrukcje Wideo: Intermediate & Advanced Yoga Class with Sri Dharma Mittra (Październik 2021).