Znalezienie wartości w byciu singlem

• Może 15, 2024

Kiedy słyszysz słowo „Wartości”, jakie szczegóły przychodzą ci na myśl? Znaczenie rodziny, dzieci i przyjaciół? Twoje wierzenia duchowe czy religijne? Czy to twoje zaangażowanie w pracę i karierę? A może to twoje zaangażowanie w traktowanie innych z szacunkiem? Nasze wartości są środkami, które wykorzystujemy jako sposób definiowania naszego życia. To fundament, na którym budujemy nasze przyjaźnie i relacje osobiste. Przez większość czasu wartości te pozostają niezachwiane bez względu na to, co dzieje się w naszym życiu. Możemy walczyć z każdą burzą, wiedząc, że nasze podstawowe wartości poprowadzą nas przez trudne czasy. Te zasady zawsze służą nam dobrze w tych ciemnych godzinach, kiedy mamy ochotę się poddać. Tak, nasze „Wartości” stają się klejem, który nas trzyma. To znaczy, dopóki presja związana z obchodzeniem świąt nie zacznie nas obciążać tak, jak druga pomoc indyka w Święto Dziękczynienia. Jest to czas, w którym ten „klej” zaczyna przypominać pastę, a my czujemy się tak, jakbyśmy nie byli w stanie utrzymać tego wszystkiego razem wystarczająco długo, aby przejść do Nowego Roku.

Czas na wakacje ma magiczny sposób, aby zmienić nawet najbardziej pewną siebie, szczęśliwą samotną osobę, w drżącą formę niepewności Jell-O. Może się wydawać, że wszystkie lśniące, szczęśliwe pary prześlizgują się przez pozostałe tygodnie roku, kupując sobie nawzajem prezenty, pijąc martini z granatów, podczas gdy nasza samotność próbuje po prostu powstrzymać jak najwięcej spotkań rodzinnych. Ponieważ wiemy, co towarzyszy tym świątecznym zaproszeniom. . . „Przyszedłeś sam, kochanie? Nie martw się, w Nowym Roku znajdziesz kogoś wyjątkowego! ”, Wypowiadanego przez niewinnych, a czasem nie tak niewinnych, ustach ulubionego krewnego lub dobrego przyjaciela. I tak po prostu - nasze solidne podstawowe wartości mogą poczuć się jak ruchome piaski i wciągnięcie naszych dusz.

Nagle myśl o randce z tym współpracownikiem z wątpliwą postacią nie wygląda już tak źle. Przekonujemy się, że on lub ona jest po prostu „wyjątkowy” i „źle zrozumiany”. Lub zaczynamy zaniedbywać naszych przyjaciół, abyśmy mogli nawiązać połączenie z kimkolwiek, przed następnym przyjęciem świątecznym. Nasze urocze, pewne siebie i celowe, samotne życie stało się teraz odskocznią używaną do rzucania nas w „Natychmiastowe sprzęganie” zaprojektowaną, aby dać nam fałszywe szczęście i odwracać uwagę od wścibskich.

Zatrzymać! Przestań natychmiast! Powoli, delikatnie zejdź z trampoliny, włącz ulubioną muzykę, zapal świeczkę, odłącz telefon i weź głęboki oddech. Czas cofnąć się o krok i spojrzeć na to, co dzieje się w tobie. Zamknij gadanie z resztą świata, nawet jeśli może to potrwać tylko kilka minut, i dopasuj się do swojego rdzenia i wyjaśnij, jakie są twoje wartości i które z nich najbardziej trzymasz. Przyjrzyj się poważnie, bez osądu, swojemu samotnemu życiu i życiu celowych i nie zamierzonych wtrącających się. Spójrz na nie obiektywnie i uszereguj pod względem ważności najważniejsze wartości. Możesz być zaskoczony, jak szybko ta „forma Jell-O” może zmienić się w kamień, gdy wrócisz do swojego prawdziwego ja.

Spróbuj wykonać następujące ćwiczenie, aby wyjaśnić swoje podstawowe wartości:
Zapisz listę 10 najważniejszych wartości.
Uporządkuj priorytet każdego z nich w skali od 1 do 10, przy czym 10 jest najwyższym.
Stwórz „Plan działania”, aby zrównoważyć swoje zachowanie ze swoimi przekonaniami.

Następnie zadaj sobie pytanie - jak dobrze się równoważą? Czy pasują do siebie? Jeśli nie masz wyrównania, dowiedz się, co dzieje się w twoim życiu i dlaczego tak się dzieje. Czy słuchasz zbyt wiele tego, co inni uważają za ważne dla ciebie, a nie słuchasz siebie? Na koniec zadaj sobie pytanie, czy poświęcasz wystarczająco dużo czasu na to, co cenisz najbardziej w swoim życiu. I zacznij od priorytetowego traktowania tej krytycznej części siebie. Świętowanie świąt ma tak samo duże znaczenie, jak je dajesz, a obchodzenie każdego święta w sposób, który ceni cię i twoje zasady sprawia, że ​​ten sezon jest naprawdę godny uhonorowania.

Instrukcje Wideo: 7 SPOSOBÓW JAK BYĆ SZCZĘŚLIWYM SINGLEM? I SoSpecial (Może 2024).