Czy depresja jest zaraźliwa?

• Może 17, 2024

Podczas gdy depresja może być przytłaczająca, ciężka i okaleczająca - wyobraź sobie, jak byś się czuł, gdyby depresja była zaraźliwa?

Chociaż depresja nie jest chorobą zakaźną - w życiu należy wziąć pod uwagę kilka czynników.

Ludzie naturalnie żywią się energią innych ludzi. Właśnie to robimy. Dlatego dobry przywódca religijny, mówca motywacyjny lub szczęśliwa osoba może zarazić inną osobę tą samą pozytywną energią.

To samo dotyczy energii ujemnej. Słyszeliście powiedzenia - trzymajcie się z dala od negatywnych ludzi. Trzymaj się z dala od zappersów energii.

Problem w tym, że - czy to nie twój wybór, aby być przygnębionym - prawda?

Czasami depresja jest dysfunkcyjnym mechanizmem radzenia sobie, a innym razem nierównowagą chemiczną.

Ale cokolwiek to jest, tylko pogarsza problem, gdy widzisz lub podejrzewasz, że zarażasz innych swoim brakiem zainteresowania swoim życiem. Nikt tego nie chce.

Czy możesz ssać innych ludzi przy sobie? Tak, możesz.

Chociaż nie mam na myśli mówienia o rozłączeniu się z bliskimi w swoim życiu, aby ich również nie przygnębić - mówię, że ważne jest, abyś pracuj nad zwalczaniem tego zaburzenia z każdym oddechem w twoim ciele i trochę profesjonalnych wskazówek.

Depresja nie tylko cię krzywdzi - dotyka wszystkich ludzi w twoim życiu.

1. Współpracownicy.
2. Rodzina.
3. Przyjaciele.
4. Kochankowie.

Każdy. Więc idź po pomoc, której potrzebujesz, a tymczasem staraj się nikogo nie zainfekować :)

---

Nazywam się Rayna Battle i cierpię na poważną depresję, cyklotymię i ogólny niepokój. Nie jestem specjalistą od zdrowia psychicznego. Zamiast tego jestem współwinnym cierpiącym, badającym i walczącym o zrozumienie chorób, które zagrażają naszemu szczęściu.

Co tydzień wysyłam krótki biuletyn z zachętą, wskazówkami i innymi przydatnymi zasobami dotyczącymi zdrowia psychicznego. Możesz zapisać się na bezpłatny biuletyn za pomocą pola znajdującego się pod tym artykułem.

Dziękuję za przeczytanie! Zachęcam do podzielenia się swoją opinią na forum Depresji, społeczności ludzi, którzy rozumieją.

---

Inne miejsca, o których mówię o depresji:

Instrukcje Wideo: Czym są urojenia? W jakich chorobach występują? Dr med. Maciej Klimarczyk- psychiatra (Może 2024).