Przepis na batony owsiane

• Może 21, 2024

Ciasteczka są zawsze pożądane, szczególnie na spotkaniach na świeżym powietrzu i grillach, gdzie podawane są domowe lody. Większość z nas jest bardzo zajęta i czasami nie ma czasu na upieczenie. Ponieważ jednak paski cookie są najszybsze, prawie każdy znajdzie czas na zrobienie następujących rzeczy Załadowane batony owsiane. Ciasto zajmuje tylko 10-15 minut, a czas pieczenia to tylko 15-20 minut. Jeśli na zewnątrz jest gorąco, upiecz je rano, aby nie nagrzewać kuchni. Chociaż do podstawowego ciasta można dodać prawie wszystko, kawałki toffi, kokos, chipsy czekoladowe i orzechy pekan to połączenie, które przyciąga entuzjazm. Te batony są gryzące, chrupiące i absolutnie soczyste.

Inne możliwości to rodzynki (z odrobiną świeżo startej gałki muszkatołowej), daktyle, chipsy z białej czekolady, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzechy makadamia, suszone wiśnie, posiekane suszone morele - prawie wszystko, co możesz wymyślić. Te paski są tak szybkie do złożenia, że ​​najprawdopodobniej staną się „ulubionym” przysmakiem na zajęty czas i napełnianiem słoika z ciasteczkami.

48 barów

1 szklanka cukru
1 szklanka brązowego cukru
1 szklanka masła, (bez dodatków)
2 jajka
1 łyżeczka wanilii
2 szklanki mąki
3 szklanki płatków owsianych do szybkiego gotowania
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1 łyżeczka sody oczyszczonej

2 szklanki półsłodkich kawałków czekolady
1 szklanka płatków kokosowych
1 szklanka posiekanych orzechów pekan
1 szklanka toffi do pieczenia

1. Śmietany cukry i masło do jasności; dodaj jajka i wanilię i dobrze wymieszaj.
2. Wmieszaj mąkę, owies, proszek do pieczenia, sól i sodę; Dobrze wymieszać.
3. Dodaj chipsy czekoladowe, kokosowe, kawałki toffi i orzechy pekan.
4. Rozprowadź ciasto lub równomiernie pokrój ciasto na patelnię z żelkami wyłożoną pergaminem (12 1/2 "x 17 1/2"). Łatwiej jest z mokrymi rękami.
5. Piec w temperaturze 350 ° około 15-18 minut lub do momentu zestalenia i lekko zrumienienia. Nie przesadzaj.
6. Ochłodzić przed pocięciem na 48 barów lub kwadratów i przechowywać w szczelnym pojemniku.

Kwota na porcję
Kalorie 177 Kalorii z Tłuszczu 82
Procent całkowitej ilości kalorii od: Tłuszcz 46% Białko 4% Carb. 49%

Ilość składników odżywczych na porcję
Tłuszcz ogółem 9 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Cholesterol 19 mg
Sód 95 mg
Węglowodany ogółem 22 g
Błonnik Dietetyczny 0 g
Cukry 4 g
Białko 2 g

Witamina A 4% Witamina C 0% Wapń 0% Żelazo 3%

Instrukcje Wideo: Batoniki musli z miodem :: Skutecznie.Tv [HD] (Może 2024).