Książka kucharska o niskiej zawartości węglowodanów 1-2-3

• Może 19, 2024

Jeśli uważasz, że zdrowe gotowanie jest trudne, koniecznie sprawdź tę książkę kucharską! Każde danie ma tylko trzy składniki, jest smaczne i jest bardzo dobre dla Ciebie.

Po pierwsze, odmiana. Ludzie, którzy narzekają, że niska karbowanie jest nudna, nie spojrzeli na tę książkę kucharską. Dostajesz Pan Seared Rib-eye z Agurula. Jest pieczony indyk z dymną cebulą. Co powiesz na brokuły duszone w winie i oliwie z oliwek?

Te dania są nie trudne do wykonania. Jak powiedziałem, wszystkie zawierają tylko trzy główne składniki. Niektóre mogą nieco otworzyć twoje horyzonty - na przykład ja miłość groszek śnieżny, ale znam ludzi, którzy nigdy ich nie próbowali. Uwielbiam też orzeszki piniowe! Są dla ciebie całkiem dobre i smaczne. Wszystkie te rzeczy można znaleźć w przeciętnym supermarkecie, a gdy zdasz sobie sprawę z bogactwa zdrowej żywności, którą lubisz, planowanie menu staje się coraz bardziej interesujące.

Każdy przepis zawiera wszystkie węglowodany, błonnik, tłuszcz, tłuszcz nasycony, białko, kalorie i inne - więc nawet jeśli nie masz niskiego poziomu węglowodanów, możesz zobaczyć, jak zdrowy jest wszystko jakie są te dania. Autor jest głęboko przekonany, że zdrowe odżywianie polega na obserwowaniu wszystkich problematycznych obszarów i znajdowaniu potraw świeżych, zdrowych, pożywnych i o niskiej zawartości szkodliwych produktów.

Mój jedyny zarzut dotyczący tej książki jest taki, że nie ma zdjęć potraw. ja miłość zdjęcia, które pomogą mi zorientować się, na czym polega danie. Zdecydowanie doceniam książki kucharskie zawierające zdjęcia ich potraw, więc wiesz, jak powinien wyglądać efekt końcowy.

Mimo to bardzo polecam tę książkę kucharską. Obejmuje wszystko, od śniadań po desery, od napojów po przekąski na przyjęcia i dania główne. Możesz łatwo jeść w ten sposób codziennie przez lata i nigdy się nie nudzić - i zadziwić znajomych i rodzinę pysznymi, zdrowymi potrawami.

Wysoce polecany!

Kup Low Carb 1-2-3 z Amazon.com

Kupiłem tę książkę ze środków własnych, aby dokonać tej recenzji.


Lisa Shea's Library of Low Carb Books