Znaki niskowęglowodanowe w NaNoWriMo

• Może 4, 2024

Jeśli robisz projekt dla NaNoWriMo, nadaj postaci interesującą cechę - niech będzie na diecie niskowęglowodanowej! Oto, co musisz zrobić, aby napisać to autentycznie.

Po pierwsze, głównym celem postaci będzie unikanie dodanych cukrów i skrobi w żywności. Więc to nie tak, że będą przełykać steki i smalec :). Zastanowią się raczej nad dostępnymi opcjami jedzenia. Jeśli lody lodowe są jedną z opcji deserów, zamiast tego pójdą z talerzem jagodowym. Jeśli łosoś z białym ryżem jest oferowany w restauracji, poprosi o zastąpienie białego brokułu brokułem.

Postać z pewnością może mieć problemy. Na przykład dieta próbuje odciąć ludzi od jedzenia stosów białego chleba. Więc jeśli dorastali, jedząc co wieczór bochenek włoskiego chleba, mogliby pracować, rezygnując z tego. To samo z makaronem. Wiele osób spodziewa się stosów makaronów na kolację każdej nocy. To nie byłoby idealne menu niskowęglowodanowe, więc osoba może mieć ochotę na makaron.

Różnice w diecie mogą stanowić świetne dynamiczne interpersonalne sytuacje. Powiedz, że masz parę. Mąż uwielbia makaron. Żona próbuje zrobić niskowęglowodanową, ponieważ ma cukrzycę, a lekarz powiedział jej, aby ograniczyła węglowodany. Więc teraz domaga się swoich gigantycznych stosów spaghetti każdej nocy, a ona wciąż ma ochotę, ale zamiast tego próbuje "dogonić" bakłażanem.

Lub weź przypadek grupy przyjaciół. Wychodzili co noc i pili 5-6 piw w barze. Jeden z przyjaciół osiągnął masę 300 funtów i został ostrzeżony przez lekarza, że ​​jest gotów na atak serca, chyba że straci na wadze. Więc starają się ograniczyć piwo. Ale wszyscy jego przyjaciele nękają go za to, że jest „mięczakiem” i nie są wspierający.

Możesz mieć rodzica otyłego dziecka, które próbuje naprawić szkody, zanim dziecko popadnie w poważne problemy zdrowotne. Dziecko opiera się, chcąc słodyczy i ciasteczek, które wszyscy jego przyjaciele mogą mieć. Jak sobie radzą z urodzinami? Halloween Boże Narodzenie? Święta Wielkanocne? Istnieje tutaj wiele opcji historii.

Napisz na naszych forach, jeśli masz pytania!


Lisa Shea's Library of Low Carb Books