Przygotowanie do świąt

• Kwiecień 30, 2024

Dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) często borykają się w okresie wakacyjnym. Spotkania towarzyskie, brak rutyny i struktury oraz przeciążenie sensoryczne są dodatkowymi przeszkodami dla tych, którzy już mają trudności z codziennymi oczekiwaniami. Przygotowanie dzieci i młodzieży z ASD na nadchodzące wydarzenia może być bardzo pomocne w łagodzeniu niepokoju i pomaganiu wszystkim w korzystaniu z wakacji.

Osoby z ASD borykają się już z oczekiwaniami społecznymi. Grupy ludzi, nawet rodziny, mogą być przytłaczające. Podczas wakacji często odbywa się więcej spotkań, wydarzeń i więcej okazji do interakcji społecznych. Po pewnym przygotowaniu można zmniejszyć stres u osób z autyzmem i ich rodzin.

Jeśli chodzi o wydarzenia rodzinne lub publiczne, często pojawia się lęk lub brak zrozumienia tego, co powiedzieć, jak się zachować, jak poradzić sobie z dyskomfortem. Podczas gdy wiele dzieci w widmie może z łatwością uczestniczyć w rozmowach jeden na jednego lub w małych grupach, oczekiwania dużych tłumów mogą być przytłaczające. Ludzie są głośni i świąteczni podczas wielu świąt. Jest dużo śmiechu, przytulania i krótkich rozmów.

Rodzice mogą pomóc swojemu dziecku lub nastolatkowi, przygotowując je z kilkoma opcjami na krótką rozmowę: „Jak się masz?”, „Szczęśliwe Święto Dziękczynienia” i „Nic mi nie jest, dziękuję, że pytasz” to typowe „małe rozmowy”, które przychodzą naturalnie dla niektórych, ale często nie są łatwo dostępne dla osób z ASD. Podczas gdy wyzwanie związane z kontynuacją rozmowy wciąż pozostaje, często niezręczność początkowej małej rozmowy jest eliminowana przy odrobinie przygotowania i praktyki.

Jeśli dziecko z ASD uczęszcza do szkoły, wakacje mogą być czasem relaksu z powodu braku stresu w szkole. Ale dla wielu powoduje to również niepokój związany z brakiem rutyny i struktury. Codzienne oczekiwania i przygotowania są bardzo ważne. Imprezy, uroczystości i wydarzenia publiczne są mało rutynowe i nie mają struktury.

Chociaż może to wiązać się z przygotowaniami, często pomoc dla dziecka lub nastolatka jest „ucieczką”. Jeśli masz przyjęcie z dużą liczbą gości, upewnij się, że dziecko ma bezpieczne miejsce do ucieczki, takie jak sypialnia lub ogród.

Przygotuj urządzenia elektroniczne, takie jak iPady lub przenośne systemy gier wideo, aby mentalnie uciekły, jeśli nie ma fizycznej ucieczki. Wiele dzieci i nastolatków, z autyzmem lub bez, spędza dużo czasu na urządzeniach. Są teraz tak powszechne, że łatwo jest po prostu wtopić się i pozostać fizycznie obecnym, zapewniając jednocześnie bezpieczną ucieczkę umysłową. Istnieje również dodatkowa premia. Przy tak dużej liczbie dzieci korzystających z urządzeń dzieci z ASD mogą naturalnie wchodzić w interakcje (przynajmniej przy równoległej zabawie) z innymi osobami wokół nich, które również korzystają z elektroniki.

Przeciążenie sensoryczne jest ogromnym problemem dla osób z ASD. Tłumy ludzi, hałaśliwe zamieszanie, jasne kolory i różnorodne zapachy mogą być świąteczne, ale przytłaczające dla zmysłów. Słuchawki z redukcją szumów to doskonała opcja dla wielu dzieci w widmie, które chcą cieszyć się wydarzeniem bez hałasu. Ciche, ręczne fidżety pomagają również w sytuacjach, w których można oczekiwać, że dziecko będzie siedziało spokojnie i skupiało się, jak w przypadku świątecznej zabawy.

Droga ucieczki jest bardzo pomocna w przypadku przeciążenia sensorycznego. Niektóre dzieci potrafią poradzić sobie z pewną ilością danych, zanim będą potrzebować przerwy sensorycznej. Jeśli jest miejsce na chwilę spokoju, jest to świetna opcja na krótki czas na odzyskanie sił przed powrotem na imprezę.

Podczas gdy podekscytowanie w okresie wakacyjnym może budzić niepokój i strach w przypadku niektórych rodzin żyjących z ASD, nie oznacza to, że nie ma innych możliwości, jak tylko trzymać się z daleka. Po krótkim przygotowaniu osoby z ASD i ich rodziny mogą współpracować, aby zapewnić wszystkim dobrą zabawę i poradzić sobie z trudnymi sytuacjami.

Instrukcje Wideo: Przygotowania do Świąt - Boże Narodzenie krok po kroku | Ula Pedantula #224 (Kwiecień 2024).