Odnów energię do gry w golfa

• Może 10, 2024

Nadchodzi wiosna i zaczynamy myśleć o golfie oraz o tym, jak przygotować się i nasz sprzęt golfowy na sezon golfowy. Sprawdzając swoje kluby, być może trzeba je ponownie złapać, ponieważ podczas gorącego lata ubiegłego roku jestem pewien, że wiele z tych często używanych klubów powinno być zaktualizowanych. Sprawdź w swoim Pro Shopie zalecenia dotyczące ponownego zajęcia klubów. Wiele butów do golfa wymaga dobrego czyszczenia i wymiany na te, które wykazują duże zużycie.

Nie tylko sprzęt golfowy wymaga szybkiego podniesienia energii, ale wszyscy moglibyśmy wykorzystać trochę dodatkowej energii na wiosnę i lato. Od kilku lat zajmuję się tworzeniem ciastek i wymyśliłem szybkie ciastko energetyczne, które możesz zabrać ze sobą na pole golfowe, aby odnowić energię podczas 18 dołków. Co tydzień przynoszę pojemniki z ciasteczkami do profesjonalnego sklepu, aby pomóc im zachować energię i powstrzymać głód podczas tych długich dni. Wydaje się, że je kochają, ponieważ informują mnie, kiedy pojemnik jest pusty, a które najbardziej im się podobają.

Pewnego dnia w naszym sklepie spożywczym natknęłam się na Ruth z grilla i zapytałam ją, co robi. Powiedziała ciasteczka dla mężczyzn, którzy przychodzą w niedzielę rano na kawę i ciasteczka. Powiedziałem jej, żeby zapomniała, że ​​co tydzień przyniosę jej ciasteczka. Chyba podobają im się domowe ciasteczka, ponieważ szybko znikają. Czasami golfiści, którzy przechodzą obok, pomagają sobie we wszelkich dodatkach. Dlatego zawsze szukam nowych przepisów na ciasteczka. Ten opracowałem na podstawie mojej starej receptury batonów energetycznych.

Kulki energii masła orzechowego

1 szklanka masła orzechowego - kremowe lub grube
1 szklanka miodu
2 szklanki beztłuszczowego mleka w proszku
Wymieszaj i mieszaj wszystko razem, aż dobrze się połączą

Dodaj:
1 szklanka mielonych orzechów w porządku - użyłem orzechów włoskich
1 szklanka nasion słonecznika
½ szklanki nasion lnu
1/2 szklanki płatków otrębowych
½ szklanki kiełków pszenicy
1 szklanka suszonej żurawiny

Możesz zastąpić inne przedmioty, które masz pod ręką, takie jak ryż Krispy Cereal, chipsy czekoladowe, płatki kokosowe i mieszać, aż dobrze się połączą. Sprawdź, czy składniki są zbyt lepkie, dodaj więcej dodatków, które lubisz. Rzuć to na małe kulki, takie jak duży marmur, a nie piłeczka golfowa. Z mojej partii miałem około 60 małych kulek. Następnie można je zwinąć w cukier puder, płatki kokosowe, więcej zmielonych orzechów lub użyć rozpuszczonej ciemnej gorzkiej czekolady Scharffen Berger i zanurzyć każdą kulkę w czekoladzie. Polecam schłodzenie lub zamrożenie kulek przed zanurzeniem w czekoladzie.

Te Kulki Energii zmiękną w temperaturze pokojowej, dlatego powinny być przechowywane w lodówce i będą działać przez długi czas. Trzymam też ich pojemniki w zamrażarce, a potem zabieram je ze sobą, gdy gram w golfa. Jest w nich mnóstwo energii, która zapewni Ci dobry kopniak i pozwoli ci kontynuować grę. Kiedy rozwijam więcej ciastek pobudzających energię, będę je zamieszczał, aby dać wszystkim radę na polu golfowym.

Instrukcje Wideo: PUNKT KRYTYCZNY ENERGIA ODNOWA PL (Może 2024).