Samookaleczenia i samoopieka

• Może 2, 2024

Wiele ofiar przemocy domowej korzysta z różnych niezdrowych umiejętności radzenia sobie, w
aby przetrwać traumę, którą znoszą. Skupię się tylko na jednym
umiejętności radzenia sobie w tym artykule, a także skupienie się na temacie
dbanie o siebie. Zarówno samookaleczenia, jak i troska o siebie są na przeciwległych końcach
spektrum, jeśli chodzi o ofiary przemocy domowej.

Wszyscy, którzy zostali pobici, są przyzwyczajeni do fizycznych i emocjonalnych
ból do pewnego stopnia. W przypadku wielu z nich samookaleczenie jest stosowane w kolejności
radzić sobie z wewnętrznym bólem, którego doświadczają. Samookaleczenie może być
sposób, by ofiara poczuła ulgę od emocji
ból, który czują. Wielu uważa, że ​​powoduje ból zewnętrzny
ich fizyczne ciała uwolnią ich od wewnętrznych emocji
ból. Z każdym nałożeniem na ich ciało są w stanie maskować swoje
ból emocjonalny jeszcze przez chwilę; więc nie muszą się zajmować
z tym, jak się czują w środku. Jednak samookaleczenie nigdy nie ustępuje
posiadać. Często przeradza się w bardzo niebezpieczną, a czasem śmiertelną
poziom. Za każdym razem, gdy ofiara krzywdzi się, znajduje to
muszą odczuwać ból o jeden stopień wyżej, aby go otępić
cierpienie emocjonalne.

Ofiary przemocy domowej nie są łatwo zrozumiałe. one
są tak przyzwyczajeni do opieki nad swoimi sprawcami i dziećmi, ignorując je
własne potrzeby. Pojęcie dbania o siebie nie jest czymś
że mogą zrozumieć. Dlatego zajmuje to szczególnie dużo czasu
dla ofiary, która sama się rani. Samoopieka może być czymś takim
trudne, gdy patrzą na siebie w lustrze, potwierdzając swoje
miłość własna lub tak prosta, jak wypicie filiżanki kawy z przyjacielem. Jednakże, ja
wierzą, że największą częścią samoopieki jest nauka sięgania po nią
Wsparcie. Widzisz, kiedy sięgają po pomoc, cicho robią
deklaracja dbania o siebie i stawiania się na pierwszym miejscu.

Dotarcie do pomocy jest trudne. Oznacza to przyznanie się, że oni
samookaleczenia, a także uznanie ich zniekształconego postrzegania
oni i ich ciała. Oznacza to zaufanie innej duszy
najgłębsze i najciemniejsze sekrety. Oznacza to postawienie wszystkiego na stole i
prosząc kogoś, aby pomógł im złożyć to w całość. Czym jest samookaleczenie
opóźnianie procesu gojenia się, dbanie o siebie to zapoczątkowanie
uzdrowienie, które oczyszcza duszę. Oba znajdują się na przeciwnych krańcach
widmo; jednak oba są równie ważne, aby zrozumieć i wyjaśnić. Tak jak
Ofiary przemocy domowej, pomóżmy i zacznijmy
proces leczenia.