Zarządzanie czasem i efektywne spotkania

• Może 19, 2024

Dobre zarządzanie czasem i efektywne spotkania są bezpośrednio związane z sukcesem i szczęściem zarówno w pracy, jak i życiu towarzyskim. Ten artykuł na temat samorozwoju ujawnia kilka wskazówek, jak zyskać więcej czasu przy odrobinie myślenia bocznego i innego podejścia.

Zarządzanie czasem i efektywne spotkania
Jak to wpływa na ogólny sukces i szczęście?

Spotkania zajmują znaczną część twojego czasu. Przez „spotkania” rozumiem nie tylko spotkania związane z pracą, ale wszystkie spotkania, które możesz mieć - spotkania towarzyskie, biznesowe, rodzinne itp. Odbywają się przez cały dzień, pozbawiając cię czasu. Czas jest Twoim najcenniejszym zasobem i nigdy nie możesz odzyskać straconego czasu.

Badania wykazały, że jeśli jesteś biegły w efektywnym wykorzystywaniu godzin przebudzenia, odniesiesz większe sukcesy pod względem zawodowym i społecznym. Głównym powodem jest to, że jeśli kontrolujesz swój czas, możesz wbudować się w dziennik pracy, biznesu i / lub społecznościowy, czas na radzenie sobie z nieoczekiwanym. I to właśnie zakłócenia, zakłócenia i nieprzewidziane zdarzenia, które pojawiają się nieoczekiwanie, powodują najwięcej stresu w życiu.

Zarządzanie czasem i efektywne spotkania
Czy są naprawdę potrzebne?

Często zdarza się, że ludzie tracą cenny czas na spotkanie, które nigdy nie musiało się odbywać. Pomyśl dokładnie, zanim zgodzisz się spotkać z kimś osobiście. Czy „spotkanie” można przeprowadzić w inny sposób, np. Przez telefon, Skype itp.?

Zarządzanie czasem i efektywne spotkania
Niezwykłe godziny spotkań

Jak wcześnie lub późno można organizować spotkania? To naprawdę zależy od tego, kogo spotykasz. Nigdy nie przesądzaj. Jeśli lubisz spotykać się z ludźmi o wschodzie słońca lub późnym dniem, nigdy nie wiesz, inni też mogą!

Co z czasem rozpoczęcia i zakończenia? Rozpocznij i zakończ godzinę, np. Nie organizuj spotkania od 14:00 do 15:00, ale powiedzmy od 14.10 do 2.55. Badania wykazały, że dzięki temu ludzie pojawiają się we właściwym czasie (jeśli nie wcześniej). Musisz jednak upewnić się, że rzeczywiście zaczynasz i kończysz w określonych godzinach, aby zachować swoją wiarygodność.

Zarządzanie czasem i efektywne spotkania
Nietradycyjne miejsca spotkań

Czy naprawdę potrzebujesz spotkania w tradycyjnym miejscu, takim jak biuro? Rozważ bardziej swobodne i nieformalne miejsca spotkań, takie jak kawiarnie, place zabaw, centra handlowe, kino lub teatry itp.

Zarządzanie czasem i efektywne spotkania
Praktyczność - stać czy usiąść?

Czy naprawdę musisz usiąść? Ponownie, badania wykazały, że jeśli chcesz krótkiego i skutecznego spotkania, postaw go na stojąco. Praktyczne jest organizowanie krótkich, zgrabnych spotkań podczas stania w biurach, korytarzach itp.

Zarządzanie czasem i efektywne spotkania
Spotkania z najważniejszą osobą w twoim życiu

Konieczne jest przeznaczenie czasu tygodniowego (lub codziennego) na „spotkanie” z najważniejszą osobą w życiu - TY. Może wydawać się trochę dziwne traktowanie siebie jak klienta, ale w rzeczywistości jesteś najważniejszą osobą, z którą musisz sobie poradzić. Odłóż chroniony czas na pracę nad czynnościami, które przybliżą Cię do tego, czego najbardziej pragniesz w życiu. Mogą to być pieniądze, czas rodzinny, lepsze zdrowie itp.

Kiedy po raz pierwszy spróbujesz poświęcić czas dla siebie, przekonasz się, że w tym czasie wkradną się inne rzeczy, ale naprawdę ważne jest, aby uczynić ten okres świętym. I nie ma wytłumaczenia, że ​​nie możesz sobie pozwolić na ten czas. W końcu zawsze możesz znaleźć czas na pójście do toalety. Stań się dla Ciebie prawdziwym priorytetem, ponieważ potrzebujesz tego chronionego czasu na:

* Realizacja zadań
Tylko ty wiesz, co naprawdę chcesz osiągnąć w tym życiu. Skup się na tym i zaznacz „Rano”, popołudnie lub wieczór - nie pozwól, aby nic Ci przeszkodziło. Może to wydawać się łatwe do zorganizowania, ale może być dość trudne w praktyce. Jednak determinacja i wytrwałość zawsze wygrywają na końcu.

* Ładowanie akumulatorów
Może to oznaczać czas na twoje hobby, bliskich, zwierzęta domowe i wszystko, co jest naprawdę ważne w twoim życiu. Patrzysz tutaj na działania, które dają ci największe szczęście.

* Uzyskanie odpowiedniej ilości snu
Odpowiednia ilość snu jest jednym z najsilniejszych „leków”, jakie możesz sobie dać. Dobry sen może poprawić twój układ odpornościowy, dać ci lepszy umysł, uczynić cię bardziej kreatywnym i wiele więcej. I możesz mieć nad tym całkowitą kontrolę. Ponownie chodzi o to, aby wprowadzić go w życie i trzymać się go.

Zarządzanie czasem i efektywne spotkania - podsumowanie rozwoju własnego

Dobre zarządzanie czasem i efektywne spotkania ze „sobą” i innymi są bezpośrednio związane z sukcesem i szczęściem zarówno w pracy, jak i życiu społecznym. Wskazówki dotyczące samorozwoju przedstawione w tym artykule pokazują, jak zyskać więcej czasu na myślenie w bok i inne podejście.

Ucząc się nowych sposobów manipulowania czasem, jeśli pojawi się coś nieoczekiwanego, możesz sobie z tym poradzić bez zwykłego niepokoju i stresu.Ponadto zawsze masz czas dla siebie (swój rozwój osobisty i rozwój osobisty) i zawsze masz czas przeznaczony na zbliżenie się do celów zawodowych, biznesowych i społecznych.

Aby otrzymywać dalsze artykuły, odwiedź poniższy link „DARMOWY biuletyn samorozwoju”. Dla mojego tła, pasji i dlaczego piszę takie artykuły, zobacz: Dr JOY Madden

Instrukcje Wideo: Usprawniator #5 - Lista zadań i kalendarz - Efektywne zarządzanie czasem - Produktywni.pl (Może 2024).