Lekcja tsunami - jak radzić sobie z niepowodzeniami życia

• Może 12, 2024

Nowy Rok zawsze zaczyna się od dobrych intencji: postanowień wypełnionych dramatycznymi celami, jasnymi, świeżymi nowymi początkami i obietnicami, że w końcu uwolnią się od dawnych krzywd i uraz. Chociaż nie jestem medium, mogę przewidzieć, że w przyszłym roku zaczniemy ten proces ponownie od tych samych szlachetnych intencji. Jednak w tym roku zamiast podejmować noworoczne postanowienia, spróbuj zrobić Ewolucje noworoczne: Małe zmiany możliwe do zarządzania, które nie mają limitu czasowego i są wdrażane, ponieważ motywuje nas to, o ile lepiej nas czują. Rok 2005 różni się od wszystkich pozostałych lat. Będziemy pracować nad sobą, aby czuć się lepiej, żyć lepiej i lepiej kochać. Proces rozpoczął się, gdy potężna naturalna siła, tsunami, zalała i zmyła tysiące istnień ludzkich i domów we wschodniej części świata.

Kiedy uderzyło Tsunami, na Zachodzie zdaliśmy sobie sprawę, jak bardzo jesteśmy związani, jak bardzo troszczymy się o ludzi, których twarzy nie rozpoznaliśmy, a których imion nie znaliśmy. Najpierw wczuliśmy się w trudną sytuację ofiar, a następnie przeszliśmy do współczucia na kolejny logiczny poziom: zdecydowane działania, aby pomóc. Fala pływowa w odległej części świata wywołała współczucie po wstrząsach w naszej części świata, przypominając nam o naszych podobieństwach zamiast różnicach.

Świętując nadejście Nowego Roku, przypomnieliśmy sobie i uhonorowaliśmy te niewinne ofiary, które zostały zmiecione. Dlaczego niektórzy, którzy nie potrafili nawet pływać, przeżyli, podczas gdy inni, którzy byli silniejsi, utonęli? Znaczenie sił przeciwnych, śmierci i odrodzenia osiągnęło crescendo w Nowy Rok. Nie mamy wyboru, musimy zaakceptować dewastację, wyciągnąć z niej naukę i przejść do odbudowy. Nie można oskarżać ani winić trzęsienia ziemi. Musimy przygotować i wdrożyć lepsze systemy ostrzegania. Musimy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby aresztować choroby i zanieczyszczenia, kiedy przynosimy pomoc humanitarną zdewastowanym krajom. To dobra, równoległa lekcja, której możemy się nauczyć, kiedy uderzy nas emocjonalna fala pływowa w naszym życiu osobistym.

• Czego nauczyłem się z tej bolesnej sytuacji?
• Uwolnij swoje poczucie osądu - nie ma nic do osądzenia, tylko do zaakceptowania.
• Czy możesz porzucić to, czego nie lubisz robić w swoim życiu?
• Czy płyniesz pod prąd, wyczerpując się i nie docierając do miejsca, czy możesz popłynąć do miejsca, gdzie prowadzi cię serce?
• Czy toniesz w rozproszeniu, jesteś tak zajęty i wypełniony obowiązkami, że nie tracisz czasu na oddychanie lub cieszenie się życiem?
• Czy pamiętasz, co sprawia, że ​​twoje serce śpiewa?

Odpowiedź na wszystkie te pytania brzmi: Naucz się patrzeć na swoje życie inaczej, abyś czuł się spełniony, pewny siebie i szczęśliwy w sposobie interakcji z innymi.

---

Debbie Mandel, MA jest autorem Włącz światło wewnętrzne: fitness dla ciała, umysłu i duszy, specjalista od redukcji stresu, mówca motywacyjny i osobisty trener. Prowadzi cotygodniowy program Turn On Your Inner Light Show na WGBB 1240AM w Nowym Jorku, wydaje cotygodniowy biuletyn odnowy biologicznej i jest prezentowany w radiu / telewizji i mediach drukowanych. Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź: www.turnonyourinnerlight.com

---

Instrukcje Wideo: Znormalizowane przepisy prawa oświatowego w zakresie pomocy psychologiczno-pedagogicznej (Może 2024).