Chodzić samemu

• Może 16, 2024

Jeśli zawsze chodziłeś z przyjacielem lub towarzyszem, spróbuj samodzielnie. Chodzenie solo ma wiele zalet. Możesz bardziej skoncentrować się na chodzeniu - przyspieszyć tempo lub zwolnić w zależności od nastroju. Możesz chodzić w wybranym przez siebie czasie i wybierać własne lokalizacje bez konieczności wzięcia pod uwagę upodobań innych osób.

Docenisz resztę po nieprzerwanej rozmowie i nauczysz się doceniać dar ciszy i samotności. Jest więcej okazji do podziwiania przyrody i otoczenia, więcej czasu na zatrzymanie się i podziwianie czegoś, co uważasz za interesujące. Przyjaciele nie zawsze doceniają te same rzeczy.

Chodzenie solo to wspaniały sposób na odstresowanie. Kiedy zastanawiasz się nad swoimi problemami, rozwiązania stają się czasem widoczne, a co ważniejsze, bezcelowość martwienia się o coś, czego nie możesz zmienić, staje się wyraźniejsza. Czas spędzony samotnie może być wykorzystany na naukę nowego języka, nagrywanie myśli za pomocą dyktafonu, rozwijanie bohaterów powieści lub naukę nowego wiersza. Kreatywność rozkwitnie.

Jeśli idziesz samotnie w swoim sąsiedztwie, nie musisz podejmować żadnych środków ostrożności. Bądź odpowiednio ubrany na pogodę; nosić wodę i laskę. Jeśli spacerujesz po terenie zabudowanym, nie noś słuchawek, ponieważ w celu zapewnienia bezpieczeństwa należy zwracać uwagę na wszystkie dźwięki w pobliżu. Jeśli jednak zamierzasz podróżować dalej, musisz wykonać kilka podstawowych kroków. Powiedz komuś o swoich planach, dokąd idziesz i o której godzinie wrócisz. Weź ze sobą mapę na dużą skalę i naucz się korzystać z kompasu. Może nie być konieczne jego użycie, ale jest to użyteczne zabezpieczenie. Teraz, gdy GPS stał się popularny i niedrogi, stanowi on dodatkową pomoc, ale nie jest absolutnie konieczny. Trzymaj się wyznaczonych ścieżek. Jeśli na trasie znajdują się inni spacerowicze, pilnuj ich, budzi zaufanie i daje poczucie bezpieczeństwa.

Zawsze noś przy sobie w pełni naładowany telefon komórkowy i od czasu do czasu sprawdzaj zasięg. Noś laskę. Jest przydatny do zachowania równowagi i przerażania zwierząt. Przygotuj się na zmianę pogody i weź ze sobą wodę i wystarczającą ilość jedzenia. Gwizdek też jest koniecznością, ponieważ w przypadku trudności dźwięk przenosi się dalej i jest mniej męczący niż krzyczenie. Jeśli wybierasz się na jednodniowy spacer, upewnij się, że masz wystarczająco dużo światła dziennego, aby dostać się do miejsca docelowego lub powrotu do punktu odlotu.

Instrukcje Wideo: grimmy feat. bonson - nauczyłem się do barów chodzić sam (prod. notime) (Może 2024).