Znaki kamienia milowego wagi

• Może 5, 2024

Jeśli Twoim celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów, * bardzo * zalecam zdobycie kamienia milowego. To zadziwiające, jak bardzo te bezpłatne znaki pomagają ci osiągnąć swoje cele!

Kiedy straciłem dziesięć funtów w dwa tygodnie jednym z kluczy do mojego sukcesu był tego rodzaju znak. Chcesz, aby znak był MAŁYM łatwym do osiągnięcia celem - zawsze 5 funtów lub mniej. Idziemy z dowolną wielokrotnością pięciu poniżej twojej aktualnej wagi. Więc jeśli masz obecnie 222, znak jest na 220. Jeśli masz obecnie 189, znak jest na 185. Jeśli masz obecnie 133, znak jest na 130.

Oto kilka przykładowych znaków, które stworzyliśmy:







Jak one działają? Najpierw przejdziesz do wątku na forum i powiesz nam, jakiego znaku potrzebujesz. Jeśli zdarzy się, że Twój numer jest już na forum, możesz użyć tego znaku! Po otrzymaniu znaku wydrukuj liczne jego kopie. Zawieś jedną na kredensie w sypialni, drugą na lodówce, drugą na lustrze w łazience. Noś jeden w torebce lub portfelu. Kluczem do sukcesu są wiszące wokół ciebie pozytywne, zachęcające cele.

Teraz za każdym razem, gdy zobaczysz jeden z tych znaków, jest to dla ciebie impuls mentalny, przypominający, że już wkrótce będziesz tym celem! Pomoże ci złapać sałatkę, zrobić 10 minut jogi, pójść na spacer z przyjacielem. Pozwoli ci to zrobić kilka ćwiczeń w łóżku przed pójściem spać, zrobić kilka pompek przy ścianie, czekając na podgrzanie wody w wannie.

Istnieje TAK wiele małych sposobów na dodanie ćwiczeń do swojego życia. Możesz zaparkować dalej od sklepu i wejść. Wejdź po schodach zamiast windy lub schodów ruchomych. Poproś przyjaciela, aby poszedł z tobą na spacer, nawet w lokalnym centrum handlowym. Weź dietetyczny napój zamiast czegoś słodkiego. Pyszny jogurt jako deser.

Znak pomaga utrzymać cię na drodze. To naprawdę działa - przyjdź i spróbuj na naszym forum!

Oto link do wątku zawierającego wszystkie znaki -

Znaki kamienia milowego wagi



Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: Tarot, Czytanie Ogólne, Marzec 2020, Waga-Masz w sobie wartość (Może 2024).