Co to marzenie?

• Może 16, 2024

Sen: seria myśli, obrazów lub emocji pojawiających się podczas snu. Stan umysłu naznaczony abstrakcją lub uwolnieniem się od rzeczywistości. ~ Słownik internetowy Merriam-Webster

Wydaje się, że każdej nocy jesteśmy gościem na specjalnym pokazie naszego życia na zdjęciach. Czasami te obrazy są przyjemne lub przerażają nas, czasem mają sens, a czasem sprawiają, że drapiemy się po głowie w zdumieniu.

Przez tysiące lat kultury na całym świecie szanowały marzenia i wydarzenia związane ze snem, w takim stopniu, że w niektórych kulturach, jeśli mężczyzna marzy, że jego żona jest niewierna, obudzi się następnego ranka i oskarży ją i jej kochanka!

Niestety, w dzisiejszych czasach sny najczęściej są odrzucane jako fantazja lub jako pozostałość po pracowitym lub stresującym dniu. Czasami jest to prawda, jednak najczęściej snami są obrazy wysyłane z podświadomości jako sposób komunikowania się ze świadomym umysłem.

Sen w fazie REM
Sen ma miejsce, gdy występuje okres zwiększonej aktywności mózgu podczas cyklu snu znanego jako sen REM. R.E.M oznacza Szybki ruch oka, ponieważ ten etap snu charakteryzuje się szybkim ruchem oczu. Być może zauważyłeś to podczas oglądania, jak ktoś inny śpi.

Przeciętny człowiek spędza 20 procent swojego snu w cyklu REM, przy czym pierwszy cykl REM rozpoczyna się około 90 minut po pierwszym zaśnięciu i może trwać 10 minut. Cykle REM zdarzają się kilka razy w ciągu cyklu snu, wydłużając się wraz z każdym wystąpieniem, i na ogół kończą się 90-minutowym cyklem pod koniec okresu snu, czyli zwykle we wczesnych godzinach porannych. Podczas cyklu REM ciało zostaje sparaliżowane, co jest właściwie dobrą rzeczą - więc jeśli marzysz o huśtaniu się na kimś, nie wsypujesz swojego partnera we śnie!

Zygmunt Freud
Zygmunt Freud, założyciel psychoanalizy, zmienił sposób, w jaki społeczeństwo postrzegało podświadomość. Uważał, że aby zdobyć wiedzę na temat złożonego, ukrytego świata naszej psychiki, musieliśmy podróżować „królewską drogą” przez świat snów.

Freud najczęściej uważał, że sny były niczym więcej niż tajemnicą, stłumionymi pragnieniami, a nawet przerażającymi snami, ale pozostały one na poziomie nieświadomości, ponieważ uważano, że pragnienia były nieodpowiednie. W procesie odkrywania tych ukrytych pragnień wierzył, że jego pacjenci znajdą uzdrowienie.

Carl Jung
Carl Gustov Jung studiował u Freuda, a następnie sam opracował nowy zestaw teorii. Jung również wierzył, że podświadomość ma symboliczny język i że sny stanowiły bardzo ważny łącznik z nieznanym, ale zamiast wierzyć, podobnie jak Freud, że sny są po prostu wyrazem tego, co tłumione, Jung wierzył podświadomość miała bardzo ważne przesłanie o osobistym rozwoju marzyciela.

Obaj ci ludzie wywarli trwały wpływ na sposób, w jaki świat zachodni postrzega sny, które są czymś więcej niż tylko resztkami pracowitego dnia. Marzenia naprawdę są bramą do świata, który oferuje rozwiązania, zachętę i mądrość, gdy podążamy ścieżką marzyciela w królestwo nieznanego.

Instrukcje Wideo: Jakie jest Twoje marzenie przed zachodem słońca? (Może 2024).