Czego nie powiedzieć choremu przyjacielowi

• Może 1, 2024

Kto nie czuł się niezręcznie, niekomfortowo, a nawet gorzej, powiedział coś niewłaściwego przyjacielowi z przewlekłą chorobą? Być może poczułeś się trochę przestraszony tą chorobą i spersonalizowałeś ją. Lub zdenerwowałeś się i za dużo mówiłeś, zastanawiając się nad objawami tej osoby, przesłuchując ją na temat szczegółów. Być może czułeś, że musisz przyjąć rolę cheerleaderki prowadzącej chorego przyjaciela do zdrowego zwycięstwa. Czy nie byłoby wspaniale, gdybyś po prostu wiedział, co należałoby powiedzieć, a co ważniejsze, czego nie powiedzieć?

Oto najczęściej zabronione frazy i tematy konwersacji, których należy unikać:

• „Pozbądź się bólu”. W rzeczywistości będzie to miało odwrotny skutek, ponieważ zwracasz uwagę na „różowego słonia” w pokoju. Jak tylko ktoś ci powie: „nie myśl o tym”, to zrobisz! Zwykle bardziej pomocne jest przetwarzanie bólu i skupienie się na tym, że jest on ograniczony czasowo, kiedy odpłynie i jak dobrze poczuje ulgę. Stopniowo przerwy między bólem a bezbolesnością stają się coraz dłuższe.
  
• "Wiem, jak się czujesz." Właściwie nie. Choroby i ból wpływają na to, jak ktoś postrzega świat. Wiele osób cierpiących na choroby przewlekłe czuje się wyobcowanych z ludzkości - choć wszyscy są szczęśliwi, gdy nie są.
  
• „Lekarstwo jest tuż za rogiem.” Gdy ktoś jest chory lub cierpi, ta mityczna rozmowa o uzdrowieniu jest irytującym banałem. Jeśli nie masz konkretnego dowodu nowego badania klinicznego, nie dawaj fałszywej nadziei.
  
• „Musisz iść do innego lekarza.” To sprawia, że ​​człowiek czuje się głupio. To także wysyła wiadomość, że być może nie będą musieli cierpieć na tę chorobę, jeśli tylko zobaczą innego bardziej kompetentnego specjalistę.
  
• „Jakie były twoje ostatnie wyniki testów?” Nie zastanawiaj się nad objawami, kiedy idziesz na lunch lub jesz obiad z osobą chorą. Osoba musi uciec od poczucia się jak pacjent, aby cieszyć się normalnym doświadczeniem i mówić o tym, co mówią przyjaciele. W przeciwnym razie wstrzykujesz pewną sensowną toksyczność, rozważając objawy i leczenie.
  
• „Umysł ponad materią. Możesz się wyleczyć. ” To wzmacniające wyrażenie może dodać pacjentowi poczucie winy, zakładając, że jest słabej woli lub duchowo spowodował chorobę. Niektóre choroby mają przyczyny genetyczne i środowiskowe niezależne od pacjenta. Możesz zasugerować medytację lub wizualizację, aby pomóc pacjentowi zmniejszyć stres, który zakłóca gojenie.

Twoje najlepsze wskazówki pochodzą ze słuchania. Przerwy w rozmowie są w porządku. Czasami ludzie lubią po prostu wyrażać swoją rzeczywistość i cieszyć się swoim towarzystwem nawet bez mówienia, po prostu trzymając się za ręce: nie jest wymagana rada! Jako dobry przyjaciel możesz pomóc, pytając, co konkretnie możesz zrobić, aby pomóc w okresie leczenia lub powrotu do zdrowia, np. Zrobić kilka spraw związanych z prowadzeniem samochodu, przynieść kilka posiłków lub pomóc w pracach domowych.

---

Aby uzyskać więcej informacji na temat radzenia sobie ze stresem i odzyskiwania życia, przeczytaj moją książkę, Uzależniony od stresu: 7-etapowy program kobiecy, aby odzyskać radość i spontaniczność w życiu. Aby posłuchać zarchiwizowanych audycji radiowych z udziałem ekspertów, odwiedź program Turn On Your Inner Light Radio Show

Instrukcje Wideo: Czego nie mówić osobie w depresji? (+ przykłady jak pomagać) (Może 2024).