Dlaczego karmienie piersią jest cudowne dla mamy?

• Może 5, 2024

Zalety karmienia piersią dla matki są równie liczne. Natychmiast po urodzeniu dziecka natychmiastowe karmienie piersią pomaga skurczyć macicę matki i zmniejsza ryzyko krwotoku poporodowego, zmniejszając również ilość lochii. Ciągłe karmienie noworodka zachęca również mamę do siedzenia w jednym miejscu i odpoczynku, przynajmniej przez kilka pierwszych tygodni po porodzie. Ponieważ robienie mleka wymaga dodatkowych kalorii, mama prawdopodobnie szybciej schudnie z ciąży. Karmienie piersią chroni również mamę przed niektórymi długoterminowymi problemami zdrowotnymi.

Wydaje się, że ryzyko raka piersi jest mniejsze u tych, którzy karmili piersią, i ryzyko to nadal maleje wraz ze wzrostem liczby lat, w których jedno dziecko karmi piersią. Karmienie piersią zmniejsza również ryzyko raka macicy. Ponieważ pielęgnacja może poprawić sposób przetwarzania minerałów przez kości, ryzyko osteoporozy również maleje. Wydaje się, że poziom „dobrego” cholesterolu (HDL) również wzrasta z powodu karmienia piersią. Karmienie piersią jest również najlepszą formą kontroli urodzeń w przyrodzie, która przynosi korzyści mamie, dziecku i reszcie rodziny. W przypadku karmienia wyłącznie karmieniem piersią efektywność opóźnia płodność o około 98% przez pierwsze sześć miesięcy. Jest to najbardziej naturalny sposób, aby upewnić się, że mama nie skończy z więcej, niż ona i jej ciało mogą znieść. Ta metoda, znana jako brak miesiączki w okresie laktacyjnym, jest łatwym i darmowym sposobem rozstawiania dzieci.

Jedną z najważniejszych zalet karmienia piersią dla matki i dziecka jest emocjonalna bliskość, na którą pozwala poprzez kontakt skórny. W ciągu pierwszych kilku początkowych karmień dziecko zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele komfortu, bezpieczeństwa i miłości odczuwa przy piersi matki. Od pierwszego zaczepienia dzieci mogą wąchać, smakować, czuć, słyszeć, widzieć i poznawać matki. Ponieważ karmienie uwalnia oksytocynę, matka odczuwa także spokój i dobre samopoczucie, które jest naturalnym sposobem ochrony dziecka. Karmienie piersią to czas spędzany razem, w bliskości, która jest unikalna dla matek karmiących i niemowląt. A ponieważ karmienie piersią może odbywać się bez użycia rąk, mama jest w stanie co najmniej okazjonalnie zająć się potrzebami innych dzieci lub obowiązków domowych.

Rodziny korzystają również z karmienia piersią. Dzieci karmione piersią rzadziej chorują. Zmniejsza to liczbę dni chorobowych i koszty opieki nad dziećmi ponoszone przez rodziców. Rachunki medyczne i koszty opieki zdrowotnej są zwykle również niższe. Podczas pierwszego roku życia rodzina zaoszczędzi ponad 1000 USD, nie kupując mieszanki dla niemowląt. Ponieważ często nie ma butelek, karmienie piersią jest najłatwiejszym i najczystszym sposobem karmienia dziecka. A ponieważ karmienie piersią jest tak przenośne, dzieciom karmionym piersią łatwo się podróżuje.

Chociaż wyłączne karmienie piersią (bez suplementów) jest najbardziej korzystne dla mamy i dziecka, częściowe karmienie piersią ma również swoje zalety. Czasami karmienie wyłącznie piersią nie jest możliwe. Mama może potrzebować powrotu do pracy, mogą być problemy z karmieniem lub może być wiele innych przyczyn. Mimo to każda ilość karmienia piersią jest lepsza niż żadna. Ilość korzyści odżywczych będzie zależeć od ilości karmionego piersią dziecka. Niemowlę częściowo karmione piersią nadal będzie czerpać wiele korzyści, nawet jeśli będzie karmione mlekiem z butelki lub kubka. W przypadku wielokrotności nie zaleca się, aby jedno dziecko było w pełni karmione piersią, a drugie wcale. W takim przypadku korzystniejsze byłoby dla niemowląt częściowe karmienie piersią. W ten sposób oboje otrzymują korzyści odżywcze i istnieje mniejsze prawdopodobieństwo różnicy w odczuciach matki wobec swoich dzieci.

Mleko matki jest idealnym pokarmem dla ludzkich dzieci. Natychmiastowe właściwości odżywcze i przeciwinfekcyjne sprawiają, że mleko matki jest zalecanym pokarmem dla wszystkich niemowląt. Matka otrzymuje liczne korzyści fizyczne i emocjonalne, które nie pochodzą z karmienia mieszanką. Ponadto cała rodzina czerpie korzyści z relacji karmienia piersią. Z tych powodów zaleca się karmienie piersią tak długo, jak matka i dziecko mogą kontynuować.










Bibliografia:

Anglia, Pam. Narodziny z wewnątrz. Albuquerque: Partera Press, 1998.

Murkoff, Heidi, Arlene Eisenberg i Sandee Hathaway. Czego można się spodziewać, gdy się spodziewasz. New York: Workman Publishing, 2002.

Simkin, Penny. Partner narodzin. Boston: The Harvard Common Press, 2001.

Somer, Dr. Elizabeth. Odżywianie dla zdrowej ciąży. Nowy Jork: Henry Holt & Co., 2002.

Spangler, Amy. Karmienie piersią: Przewodnik dla rodziców. Amy Spangler. 2000

Źródła elektroniczne:

Zalety karmienia piersią. Pobrano 19 stycznia 2005 r. Z //www.womanhealth.net/html/pregnancy/breastfeeding_advantages.html

Dermer, Dr. Alicia i Dr. Anne Montgomery. Karmienie piersią: dobre dla niemowląt, matek i planety. 1997. Pobrano 19 stycznia 2005 r. Z //medicalreporter.health.org/tmr0297/breastfeed0297.html

Newman, Dr. Jack. Jak mleko matki chroni noworodki. Pobrano 19 stycznia 2005 r. Z //kellymom.com/newman/how_breastmilk_protects_newborns.html

Instrukcje Wideo: Poznaj zalety karmienia piersią (Może 2024).