9 znanych sposobów na maksymalne wykorzystanie olejków eterycznych

• Może 10, 2024

Zastosowania olejków eterycznych obejmują gamę produktów od produktów do pielęgnacji ciała po aromaterapię. Nic dziwnego, że na etykietach naszych ulubionych produktów do pielęgnacji domu i higieny osobistej widzimy olejki eteryczne. Są praktycznie wszędzie. Znajdziesz olejki eteryczne stosowane w produktach do pielęgnacji ciała, a także olejki eteryczne do chorób skóry i jej rodzajów, aromaterapii i radzenia sobie ze stresem, chociaż jakość i stężenie mogą się znacznie różnić w zależności od produktu lub marki.

Te cudowne ekstrakty roślinne mają wiele zastosowań i korzyści znanych wielu. Jednak nawet ci, którzy znają olejki eteryczne, mogli przegapić bardziej niejasne, ale mimo to niesamowite cele. Jeśli masz w domu te małe butelki EO, wiedz, że mają one ograniczony okres przydatności do spożycia, więc równie dobrze możesz wykorzystać każdą kroplę.

Oto dziewięć niesamowitych zastosowań olejków eterycznych.

1. Jako potężny twórca nastroju - Ludzie mogą reagować inaczej na zapach, ale ogólnie mówiąc, niektóre zapachy wywołują określone nastroje. Mówi się, że popularne zapachy kwiatowe jaśmin i róża wywołują szczęście. Więc jeśli ostatnio czujesz się nisko, możesz rozproszyć te cudowne zapachy. Potrzebujesz spokoju? Pomocny może być rumianek lub kadzidło. Chcesz się zrelaksować? Zdobądź lawendę lub drzewo sandałowe.

Olejki eteryczne służą nie tylko do aromaterapii i radzenia sobie ze stresem w domu. Może także pomóc Ci stać się bardziej efektywnym w pracy. Jeśli potrzebujesz kreatywności, trochę cytryny lub bergamotki w powietrzu albo Twoja herbata może pompować te kreatywne soki. Cynamon, tymianek i cytryna utrzymają koncentrację, a bazylia, limonka i ylang-ylang mogą zwiększyć asertywność.

I hej, jeśli chcesz rzucić trochę miłości w pokoju, podkręć pasję za pomocą spritzes róży, ylang-ylang, jaśminu, paczuli lub cynamonu.

2. Wszechstronny środek do czyszczenia domu. - Nie możesz zgadnąć, ile zastosowań ma w domu olejków eterycznych, zwłaszcza olejku z cytryny i drzewa herbacianego. Kilka kropli olejku cytrynowego we wrzącej wodzie sprawia, że ​​niesamowity przypalony środek do czyszczenia patelni. Po włożeniu do pralki będziesz mieć czyste, świeżo pachnące ubrania. Olejek cytrynowy zmieszany z olejem z drzewa herbacianego? Nie trzeba kupować komercyjnych uniwersalnych środków czyszczących i dezynfekujących.

Olejki eteryczne również oczyszczają powietrze i pomagają odstraszać owady i gryzonie. Dla spleśniałego zapachu rozlany olejek z drzewa herbacianego. Jeśli chcesz, aby powietrze było czyste i świeże, wybierz cynamon. Zabij szkodniki olejem pomarańczowym lub odeprzyj komary cytronelą. Widzisz, olejki eteryczne są dość „niezbędne” w domu. Wszystko, co musisz zrobić, to dowiedzieć się, jak zmaksymalizować ich wykorzystanie.

3. Pielęgnacja włosów i ciała. - Balsamy do ust z kokosa i lawendy, szampon z rozmarynu i ylang-ylang oraz peelingi do twarzy z paczuli i olejków grejpfrutowych to tylko niektóre z nich. Możesz łatwo znaleźć przepisy na każdy stan włosów i skóry.

4. Ekscytujące prezenty. - Nie możesz wymyślić czegoś przyjemnego i osobistego? Dlaczego nie zrobić własnych mikstur przy użyciu olejków eterycznych, które masz w domu? Istnieje wiele olejków eterycznych stosowanych w produktach do pielęgnacji ciała, takich jak te wymienione powyżej i są idealne jako prezenty i prezenty. Planujesz ślubny prysznic? Zrób miksturę miłości! Baby Shower? Przygotuj rumianek i lawendę. Jeśli potrzebujesz pomocy, w Internecie jest mnóstwo przepisów, a nawet pomysłów na pakowanie. Jeśli wolisz nie wymyślać, dobrze zapakuj butelkę EO wraz z wydrukiem jej zastosowań i gotowe.

5. Utrzymanie formy. - Czy kiedykolwiek używałeś olejków eterycznych w odchudzaniu? Być może jako sposób na zwiększenie skuteczności jogi i pilatesu? Możesz być zaskoczony, że niektóre olejki eteryczne mogą ci pomóc w wysiłkach związanych ze sprawnością fizyczną i psychiczną. Spróbuj poprawić metabolizm dzięki mieszance olejków cynamonowego, imbirowego i grejpfrutowego lub zmniejszając apetyt na jedzenie poprzez wdychanie olejku cynamonowego i miętowego. Mięta pieprzowa jest również świetna do kontynuowania podczas treningu, a jeśli chcesz zrelaksować się w medytacji, wybierz drzewo sandałowe lub lawendę.

6. Jedzenie. - Olejki eteryczne są zazwyczaj oznakowane do użytku zewnętrznego, ale tak naprawdę większość z nich jest jadalna, ponieważ pochodzą z owoców takich jak pomarańcza, cytryna i limonka oraz przypraw, takich jak cynamon i gałka muszkatołowa. Ciasto lawendowe, woda cytrynowa, herbata miętowa - mogłeś tego spróbować! W rzeczywistości wiele słodyczy dostępnych na rynku używa olejków eterycznych jako środków aromatyzujących. Jednak nadal zaleca się ostrożność przy stosowaniu EO w jedzeniu i napojach, ponieważ jest wysoce skoncentrowany.

. Gojenie. - Olej z nasion marchwi zyskuje popularność dzięki swoim wielu właściwościom, w tym przeciwutleniaczowi, antyseptycznemu i pobudzającemu. Jest również uważany za przeciwrakotwórczy. Chociaż nie ma jeszcze solidnych podstaw do poparcia tego, wydaje się, że stosowanie tego niezwykłego oleju nie szkodzi. Powszechne choroby i dolegliwości można również złagodzić poprzez stosowanie olejków eterycznych. Spróbuj lawendy i mięty pieprzowej na ból głowy, eukaliptusa na kaszel, lawendy na oparzenia i siniaki oraz olejku z oregano na przeziębienie.

8. Zdrowie emocjonalne i duchowe. - Są osoby, które wykorzystują moc olejków eterycznych w swoich duchowych dążeniach. Kadzidło najwyraźniej zwiększa świadomość duchową.

9. Przeciwstarzeniowe. - Ogranicz plamy starcze, nakładając kadzidło na skórę, olej z pestek moreli, aby nawilżyć i odżywić, oraz olej ze słodkich migdałów, aby zregenerować i utrzymać elastyczność skóry. Inne olejki eteryczne, aby zachować młody wygląd skóry, to olej kokosowy, olej z awokado, olej z nasion dzikiej róży i olej arganowy.

Znajdź odpowiednie olejki eteryczne odpowiednie dla warunków i rodzajów skóry, a nie będziesz musiał dużo wydawać na drogie kremy, aby pozostać młodym i pięknym.



To tyle na ten tydzień,

Życie nigdy nie pachniało tak słodko!

Witryna Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Instrukcje Wideo: 11 sposobów na dłuższe rzęsy w miesiąc (Może 2024).