Stań się bardziej asertywny, bez żadnych wątpliwości

• Może 13, 2024

Ma słowo ale wkradłeś się do twoich wypowiedzi? Zastanawiasz się, co jest złego w korzystaniu z tego pozornie nieszkodliwego połączenia koordynacyjnego? Ale zaprzecza temu, co było przed nim, i sygnalizuje innym, że nie jesteście pewni siebie i że nie przyjmujecie odpowiedzialności. Ale sprawia, że ​​wydajesz się negatywny i skonfliktowany. Ale zakłóca harmonię innych i ustanawia warunki. Nigdy nie słyszałem o modlitwie zaczynającej się od ale.

• Na pewno bym poszedł ale…
• Biorę cię za moją ślubną żonę ale
• Na teście poradziłbym sobie dobrze, ale
• Jestem szczęśliwy, ale…
• Przybrałem na wadzę, ale te świąteczne posiłki
• Ćwiczyłem ale Jestem zmęczony

Słowa, które wybieramy, tworzą naszą rzeczywistość i dlatego powinniśmy szukać dobrych słów, gdy rozmawiamy z innymi i, co najważniejsze, w naszym własnym rozmowie. Przypomnij sobie ludzi, którzy cię zainspirowali i sprawili, że czujesz, że możesz osiągnąć wszystko. Jakich słów użyli, rozmawiając z tobą? "Możesz to zrobić!" "Wierzę w Ciebie!" "Idź po to!" "Bardzo Cię kocham!" "Świetnie wyglądasz!" Nie było mieszanych komunikatów ani warunków zapewniających drogę ucieczki.

Zobowiązaj się do swoich słów i trzymaj się ich. Przyjmując odpowiedzialność za decyzję, styl życia lub związek, nawet jeśli się nie udaje, zyskujesz uprawnienia. Popełniłeś błąd i wybierzesz lepiej. Jakie jest twoje przesłanie dla świata? Za czym stoisz Utwórz wizytówkę dla swojego ducha.

Wszystko, co mówisz i robisz, powinno być Twoją marką. Wyznakuj siebie i wybierz się w podróż, aby wykorzystać swoje mocne strony. Co kochasz robić? Życie to poszukiwanie skarbów. Po drodze możesz znaleźć: Uściski, spinacze, mopy, garnki i patelnie, podręczniki, wakacje, ogrody, deser, sklepy, bieżnie itp. Nie zawsze lubisz wszystko na liście, a nawet nie potrzebujesz. Robisz, co jest konieczne, aby wygrać nagrodę. Czego szukasz?
Nazwij to i gotowe! Upewnij się, że jest to słowo wysokiej jakości.

---

Aby uzyskać więcej informacji o tym, jak stać się bardziej asertywnym, przeczytaj moją książkę, Włącz wewnętrzne światło: fitness dla ciała, umysłu i duszy. Aby posłuchać zarchiwizowanych audycji radiowych z udziałem ekspertów, odwiedź Turn On Your Inner Light Radio Show

Instrukcje Wideo: Rafał i Gabriel nie wyobrażali swojej imprezy bez tego elementu [Królowe Życia] (Może 2024).