Wady wrodzone związane ze słodkimi pokarmami

• Może 15, 2024

Stwierdzono, że wady wrodzone mózgu i kręgosłupa są dwa razy wyższe u kobiet, które jedzą dużo słodkiej, wysokiej glikemii i przetworzonej żywności w czasie poczęcia. Jeśli matka jest również otyła, ryzyko poczęcia dziecka z tymi problemami wzrasta czterokrotnie.

Badacze z programu monitorowania wad wrodzonych na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley porównali diety ponad 900 matek. Połowa kobiet miała dzieci z wadami wrodzonymi, takimi jak rozszczep kręgosłupa, a połowa miała zdrowe dzieci. Ich odkrycia, opublikowane w American Journal of Clinical Nutrition, połączyły spożywanie pokarmów o wysokiej glikemii z wadami cewy nerwowej u noworodków.

Produkty o wysokiej glikemii, takie jak ziemniaki, biały chleb, biały ryż, słodycze i napoje bezalkoholowe, są szybko trawione i wchłaniane. Uwalniają duże ilości glukozy do krwi, powodując pośpiech cukru, a następnie niski poziom cukru we krwi.

Naukowcy z U.C. Berkeley uważa, że ​​szybki skok poziomu cukru we krwi u ciężarnych matek po spożyciu słodkich pokarmów może zakłócać rozwój płodu i być zaangażowany w powodowanie wad cewy nerwowej. Jedzenie tych pokarmów w momencie poczęcia i na początku ciąży, kiedy kształtuje się mózg i kręgosłup dziecka, podwoiło ryzyko powikłań. Otyłe kobiety, które zjadły największe ilości produktów o wysokiej glikemii, miały czterokrotnie większe ryzyko niż te otyłe kobiety, które zjadały dietę o niższej glikemii, obfitującą w bogate w błonnik pełne ziarna, świeże owoce i warzywa.

Zawsze ma sens, na wszystkich etapach życia, jeść bardzo pożywną dietę. Jeśli ty lub ktoś, na kim ci zależy, zamierzasz być matką zdrowych dzieci, nie opłaca się czekać do pozytywnego wyniku testu ciążowego. Ponieważ połowa wszystkich ciąż jest nieplanowana, wszystkie kobiety w wieku rozrodczym muszą dobrze się odżywiać i przyjmować suplementy zawierające kwas foliowy. Bez względu na okoliczności i plany na przyszłość, zacznij rozwijać zdrowe nawyki już teraz!

Koniecznie sprawdź mój biuletyn Natural Health.

Kliknij tutaj, aby wyświetlić mapę witryny.

Inne artykuły, które mogą Ci się spodobać
Jak mieć inteligentne zdrowe dziecko
Ciąża
Poród wodny

Aby subskrybować biuletyn Natural Health, wystarczy wpisać swój adres e-mail w polu subskrypcji u dołu tej strony.

© Copyright Moss Greene. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Uwaga: Informacje zawarte na tej stronie nie mają charakteru nakazowego. Każda próba zdiagnozowania lub leczenia choroby powinna odbywać się pod kierunkiem lekarza znającego się na żywieniu.

Instrukcje Wideo: Jama ustna: budowa i funkcje. Choroby jamy ustnej (Może 2024).