Czarne dno dla diabetyków

• Może 17, 2024

GRAHAM CRACKER CRUST: (Digestibles w Wielkiej Brytanii)

1 1/4 c. okruszki grahamki
1/2 c. margaryna dietetyczna

NADZIENIE:

1 koperta bezsmakowej żelatyny
3/4 c. częściowo odtłuszczony ser ricotta
12 opakowań słodzika
1 opakowanie niskokalorycznej bitej mieszanki
1 1/2 c. odtłuszczone mleko
1 łyżka. ekstrakt waniliowy
1/4 c. kakao

Połącz bułkę tartą z margaryną dietetyczną, krojąc zmiękczoną margarynę, aż mieszanina będzie przypominać grubą bułkę tartą. Dociśnij mocno spód i boki 8 lub 9-calowego patelni. Piec w rozgrzanym piekarniku o temperaturze 350 stopni przez 8 do 10 minut. Chłodny. W małym rondlu posyp żelatyną ponad 1/2 szklanki odtłuszczonego mleka. Odstaw na minutę. Ogrzewać, ciągle mieszając, aż żelatyna się rozpuści. W mikserze lub robocie kuchennym zmiksuj ricottę do uzyskania gładkości i dodaj mieszaninę żelatyny, pozostawiając 1 szklankę mleka i wanilii. Kontynuuj mieszanie, aż będzie całkowicie gładkie. Usuń połowę mieszanki, odłóż na bok. Aby mieszać jeszcze w blenderze, dodaj 6 opakowań zamiennika cukru i kakao. Dokładnie wymieszaj. Wlać mieszaninę blendera do skórki, schłodzić przez 30 minut lub do częściowego zestalenia. Jednocześnie schłodź pozostałą mieszaninę przez 30 minut. Przygotuj bitą polewę zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, stopniowo dodając pozostałe 6 opakowań zamiennika cukru. Ubij w zarezerwowaną, schłodzoną mieszaninę, aż będzie gładko wymieszana. Łyżka po warstwie czekolady; wyluzuj aż do ustawienia. Udekoruj posypką kakaową. Robi jedno (8 lub 9 cali) ciasto (nadzienie i skórkę) lub 8 porcji

Niektóre przepisy wymienione na tej stronie są używane za zgodą płyty CD One Million Recipes. Aby uzyskać wiele innych wspaniałych przepisów, odwiedź One Million Recipes i odbierz swoją kopię już dziś!

Szukasz tego wyjątkowego prezentu? Uwielbiam jagody Shari! Zobacz, co mają do zaoferowania!

Instrukcje Wideo: Idealny obiad dla diabetyka (Może 2024).