Święta Bożego Narodzenia i prezenty z całego świata

• Może 2, 2024

O ile nie dotknie nas wyniszczająca choroba dziedziczna, nikt z nas tak naprawdę nie zatrzyma się i nie zauważy ćwiczeń i zdrowego odżywiania się. W rezultacie problemy zdrowotne dotykają ludzi tak młodych jak dorośli po trzydziestce. W rzeczywistości dla mnie cukrzycowe codzienne ćwiczenia są konieczne, ale robię to jak znienawidzony obowiązek, zwłaszcza chodzenie na siłownię i zabijanie się na trenerze Cross.
Nagle ćwiczenia stały się przyjemnością dzięki wspaniałemu prezentowi Fitbit, który przywiózł mi mój syn z Wielkiej Brytanii. To jest jak opaska na nadgarstek i kupił mi ją w jasnym szkarłatu, znając moją skłonność do tego. Czip, który należy okresowo ładować, rejestruje każdy krok, który robię w ciągu dnia. Muszę pokonać 10 000 000 kroków dziennie i to całkiem sporo.

Mój spacer do college'u iz powrotem obejmuje dużą liczbę, a jeśli przejdę 10 rund wokół naszego budynku, to wystarczy, aby osiągnąć mój cel. Pod koniec biegu Fitbit brzęczy i mierzy mój nadgarstek za pomocą migających świateł, aby ogłosić, że mój cel został osiągnięty.

Czasami, jeśli nie dostaję porannego spaceru na studia, więc muszę kilka razy uzupełnić go biegiem po schodach budynku i ukończyć kilka rund tarasu. Przynajmniej mogę to wszystko zrobić w domu w budynku mieszkalnym, zamiast iść do siłowni po naszych prawie nieistniejących chodnikach.

Fitbit to świetny kawałek nowoczesnej technologii, aby pobudzić nas napędzanych technologią ludzi, aby osiągnąć nasze optymalne zapotrzebowanie na ćwiczenia w ciągu dnia. Na razie dysk jest ogromny i muszę zdobyć tak dużo, że wykonuję 10 000 kroków dziennie. Muszę je ukończyć, gdy tylko słońce zacznie zachodzić, inaczej czuję, że nie pomagam kontrolować poziomu cukru w ​​moim ciele.

Dla Steve'a Fitbit pobudza go do pójścia na siłownię i naprawdę, naprawdę treningu. Nie ma potrzeby, żeby mama go ścigała i dawała straszne ostrzeżenia, co może być męczące. W rzeczywistości zamiast garbić się przed telewizorem, chodzi po pokoju, słuchając muzyki i pokonując pewien dystans.

Bardzo potrzebny element inteligentnej technologii, nie zdziw się, jeśli wyjdziesz i kupisz go lub zamówisz u Amazon. Jest to prosty i łatwy sposób, aby uhonorować tę noworoczną rezolucję, nad którą desperacko próbujesz sięgać przez ostatnie lata.

Instrukcje Wideo: Boże Narodzenie na CAŁYM ŚWIECIE! ???????????? (Może 2024).