Sprzątanie, gdy jesteś chory

• Kwiecień 29, 2024

Kiedy ty (lub ktoś bliski) jesteś chory, trudno go oczyścić, a tym bardziej CHCESZ go wyczyścić. Niestety pożałujesz, jeśli nic nie zrobisz. (Chyba, że ​​jesteś bardzo chory, przykuty do łóżka lub masz inne problemy zdrowotne - NALEŻY uzyskać POMOC od świata zewnętrznego!)

Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc. Proste ale efektywne.

1) Trzymaj worki na śmieci lub worki na śmieci w pobliżu osób z problemami z tkankami. Na dłuższą metę nie uwierzysz, co to zaoszczędzi.

2) Trzymaj potrzebne leki (przynajmniej w temperaturze pokojowej) w wiadrze, aby były trzymane razem i ZAWSZE wiesz, gdzie one są. Jeśli to możliwe, należy zduplikować bez recepty leki na górze ORAZ na dole.

3) ZAPYTAJ o pomoc. Masz rodzinę i przyjaciół, którzy ci pomogą. Nie odmawiaj im tej okazji. Poproś członków rodziny o odebranie ci części obowiązków. Jeśli mieszkasz sam, poproś przyjaciela o pomoc. Nie muszą wykonywać GŁĘBOKIEGO czyszczenia, ale podstawowe rzeczy będą naprawdę pomocne i utrzymają płynność pracy

4) Przestrzegaj podstaw. Trzymaj naczynia wchodzące i wychodzące ze zmywarki. Lub jeszcze lepiej, zainwestuj w papierowe talerze i wyroby płaskie na czas trwania.

5) Jedz prosto, a sprzątanie to pestka. Pomyśl o takich surowych warzywach, jogurtach i pysznych potrawach. ;)

6) Trzymaj Lysol lub inny środek dezynfekujący pod ręką w zabawkach lub łazience - tam, gdzie większość zarazków nadal się rozmnaża! Nie bój się spryskiwać i pozwól, aby wszystko moczyło się.

7) Nie rób więcej niż jesteś w stanie. Poważnie. Jeśli NIE MOŻESZ opuścić kanapy, ponieważ czujesz się tak źle - przestań się martwić o to! Stresowanie się tylko pogarsza sytuację! To nie dobrze!

8) Pamiętaj, aby cały czas wycierać telefon i komputer - łatwe miejsca do rozprzestrzeniania się zarazków.

9) Jeśli jesteś w sytuacji długoterminowej - musisz zadzwonić do usługi sprzątania lub lokalnego przyjaciela, który chętnie Ci pomoże. Pozwoli ci to zaoszczędzić tyle bólu głowy na dłuższą metę. Zwłaszcza jeśli mieszkasz sam!

Niezależnie od potrzeb - spraw, by działało dla Ciebie. Nie denerwuj się martwiąc się o wszystko. Jest czas i miejsce na WSZYSTKO, a kiedy znajdujesz się w samym środku kryzysu choroby / porodu / choroby, czas „puścić” i podzielić się ciężarem.

Zrób to świetnie!

Instrukcje Wideo: ♥ MOJA RUTYNA GDY JESTEM CHORA | Pusheen Girl (Kwiecień 2024).