Komplementy - dawanie i branie

• Może 5, 2024

Dlaczego ludzie mają trudności z dawaniem i przyjmowaniem komplementów? Większość ludzi tak naprawdę nie wie, co zrobić lub powiedzieć, kiedy otrzyma komplement lub chce go przekazać. W niektórych kulturach komplementy są udzielane swobodnie. W innych kulturach uważa się za niegrzeczne przyjmowanie komplementu i uprzejme zaprzeczanie im. Ten artykuł na temat samorozwoju rzuca nieco światła na ten temat.

Główne powody nieakceptowania komplementu

* Czujesz się niepewnie
* Sam siebie nie doceniasz
* Nie ufasz „pochlebstwu”
* Czujesz się nieśmiały i zawstydzony
* Nie czujesz się godny pochwały
* Myślisz, że możesz wydawać się arogancki
* Czujesz się wrażliwy i niewygodny
* Zakładasz, że próbują z tobą porozmawiać
* Twoja kultura nauczyła cię, że powinieneś być skromny
* Nie jesteś w stanie poradzić sobie z ludźmi, którzy są dla ciebie mili
* Czujesz podejrzliwość wobec tego, czego mogą od ciebie chcieć
* Uważasz, że powinieneś bagatelizować swoje umiejętności i osiągnięcia

Wiele osób nie może zaakceptować komplementów z powodu swoich lęków, rozłączeń, złej samooceny, braku pewności siebie itp. Na drugim końcu skali jest strach przed ich udzieleniem. Oto tylko kilka powodów, dla których trudno jest komplementować.

Główne powody braku komplementu

* Czujesz się niezręcznie
* Myślisz, że się wyśmiejesz
* Jesteś zazdrosny o drugą osobę
* Martwisz się, że zostanie zignorowany lub odrzucony
* Boisz się, że druga osoba poczuje się lepsza
* Łatwiej jest krytykować niż mówić coś miłego
* Martwisz się obrażeniem ich, jeśli nie wyjdzie to poprawnie

Wiele z tego ma związek ze szczerością kryjącą się za tymi słowami. Oto kilka porad dotyczących samorozwoju, które mogą pomóc.

Jak szczerze komplementować

Sprecyzuj komplement
To pokazuje, że zauważyłeś w nich coś szczególnego. Może mieć większy wpływ na powiedzenie „Ten krawat naprawdę dobrze pasuje do twojego garnituru” niż po prostu „Wyglądasz świetnie”.

Wspieraj swój komplement
Wyjaśnienie, dlaczego komuś komplementujesz, pokazuje więcej szczerości. Możesz dodać „... ponieważ zarówno Twój garnitur, jak i krawat pasują do Twojego odcienia skóry”.

Kontynuuj z zapytaniem
Kontynuując pytanie „Czy kupiłeś je podczas ostatnich wakacji?” pokazujesz, że nie była to jednorazowa uwaga, ale prawdziwe zainteresowanie. Zapytanie pozwala również drugiej osobie poprowadzić rozmowę w wybranym przez nią kierunku.

Unikaj komplementów zawierających słowa porównawcze
Przykłady tych słów są najlepsze, bardziej słodkie, itp. Ludzie, którym trudno jest przyjąć komplement, zwykle zaprzeczają. Najlepiej nie porównywać ich z czymś lub kimś innym.

Wyjaśnij pozytywny wpływ, jaki mieli na ciebie
„Ten projekt, który zrobiłeś, sprawił, że zespół został zauważony przez CEO”. Nie mogą odmówić komplementu, ponieważ w grę wchodzi osoba trzecia.

Jak zaakceptować komplement

Zawsze potwierdzaj komplement, zamiast próbować go zagłuszyć. Wystarczy proste „Dziękuję”. Głównym powodem do wdzięczności jest to, że jeśli odmówisz komplementu, możesz spotkać się z arogancją lub niegrzecznością. Ponadto, gdy nie uznajecie komplementów, ludzie czują, że ich opinia jest bezwartościowa.

Jeśli komuś komplement (lub twoje „osiągnięcie”) było wspomagane przez innych, również im to wynagrodzi. Ogólnie rzecz biorąc, pokazuje prawdziwą pewność siebie, jeśli z wdzięcznością zaakceptujesz komplement.

Komplementy - efekt dawania i przyjmowania

* Podnoszą poczucie własnej wartości, pewność siebie i poczucie własnej wartości
* Sprawiają, że jesteś bardziej świadomy umiejętności i osiągnięć
* Mogą radykalnie zmienić ogólny pogląd na życie
* Im więcej dajesz, tym bardziej dostrzegasz dobro u innych i odwrotnie
* Widzisz siebie z punktu widzenia innych ludzi, co często jest przyjemnie zaskakujące!

Udzielanie i przyjmowanie komplementów - podsumowanie rozwoju własnego

Komplementy są ściśle związane z poczuciem własnej wartości i pewnością siebie. Bardzo często dzieje się tak, ponieważ ludzie tak bardzo koncentrują się na swoich negatywnych cechach, że komplement jest trudny do uwierzenia i zaakceptowania. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli nie czujesz się dobrze ze sobą, trudno jest dawać i przyjmować komplementy.

Wspaniałą rzeczą w komplementach jest to, że mogą sprawić, że obie strony poczują się wyjątkowo i zwiększyć pewność siebie. Jeśli szczerze komplementujesz kogoś, a ten akceptuje go we właściwy sposób, jest to sytuacja korzystna dla obu stron, ponieważ świętuje się osiągnięcia i rozwija się silniejsze relacje.

Ten artykuł o samorozwoju po prostu dotyka powierzchni. Jeśli chcesz przeczytać więcej o „komplementach”, spójrz na te linki:

komplementy (Amazon.com), komplementy (Amazon.co.uk).

(Ujawnienie: Dr Madden jest uczestnikiem programu Amazon EU Associates Program)

Aby otrzymywać dalsze artykuły, odwiedź poniższy link „DARMOWY biuletyn samorozwoju”.Dla mojego tła, pasji i dlaczego piszę takie artykuły, zobacz: Dr JOY Madden

Instrukcje Wideo: Dawanie i branie (Może 2024).