Stworzenie pachnącej kąpieli dla twoich stóp

• Może 2, 2024

Słyszeliście powiedzenie „Gdy bolą Cię stopy, wszystko boli”. W większości buty i powierzchnie, na których stoisz codziennie, są winowajcami szybujących, zmęczonych stóp.

Powierzchnie, na których codziennie stoisz, mogą obejmować podłogi betonowe, kafelkowe i marmurowe. Jeśli staniesz na tych powierzchniach przez dłuższy czas, mogą powodować zmęczenie, ból stóp i nóg.

Niezależnie od tego, czy chodzi o bieganie w maratonie, czy zakupy w centrum handlowym w czasie wakacji, Twoje stopy z przyjemnością skorzystają z komfortowej kąpieli w gorącej stopie.

Świetne zanurzenie w kąpieli stóp nie tylko przyniesie ulgę zmęczonym, szybującym stopom, ale zapewni również esencję w pełni zrelaksowanego leczenia twoich Tootsies.

Prosty schemat kąpieli stóp może wyglądać mniej więcej tak:

Krok 1. -The Soak - Napełnij wannę lub umywalkę wodą tak gorącą, jak to tylko możliwe. Zazwyczaj mówię ci, abyś poddawał skórę tylko ciepłej wodzie, ale w przypadku kąpieli stóp jest odwrotnie. Ciepła / ciepła woda poprawia krążenie i pomaga podnieść i rozluźnić martwe komórki ze skóry. Do kąpieli stóp możesz dodać sól Epsom i kilka kropli olejku lawendowego lub eukaliptusowego i jesteś na dobrej drodze.

Krok 2 - Twój peeling - Każda kąpiel stóp powinna zawierać peeling. Nic, co spowoduje uraz skóry, ale przynajmniej peeling, który pomoże usunąć nagromadzony martwy naskórek, który narastał przez miesiące od braku takiego leczenia.

Możesz zrobić własny, mieszając garść ulubionego kremu nawilżającego z około dwiema łyżeczkami drobno zmielonego cukru lub soli kuchennej, jeśli Twoja skóra wysycha. Spowoduje to utworzenie pasty i nałożysz ją na skórę, aby stworzyć zabieg dla stóp.

Delikatnie masuj stopy, aby stymulować zakończenia nerwowe podeszwy stóp i zwiększyć krążenie, zapewniając relaksujący efekt.

Spłucz ciepłą wodą i osusz stopy.

Krok 3 - Odśwież - Lekko spryskaj łydki i stopy tym lekkim sprayem do stóp i masuj nogi od palców stóp po kolana. Dodanie olejku lawendowego lub miętowego ukoi skórę.

Krok 4 - Nawilżanie - Tak, twoje stopy potrzebują nawilżenia tak jak Twoja twarz. Im cięższy krem, tym lepiej. Przyłóż go i włóż do skarpet, aby Twoje stopy były ciepłe i miękkie.


Podaruj sobie ten przysmak co tydzień, a jeśli naprawdę chcesz doświadczyć pełnowartościowego uczucia dla swoich stóp, Refleksologia będzie doskonałym wyborem!


Życie nigdy nie pachniało tak słodko!

Witryna Juliette

//nyrajuskincare.com

Instrukcje Wideo: Sposób Na Pozbycie Się Śmierdzących Stóp (Może 2024).