Ergonomiczny słownik - Ergonomiczny sprzęt

• Może 20, 2024

Aby ułatwić przeglądanie, słownik ten został podzielony na sześć następujących sekcji:

• Ogólne warunki
  
• Ergonomiczny sprzęt
  
• Postawa i anatomia
  
• Czynniki ryzyka - WKRÓTCE
  
• Częste urazy związane z pracą - WKRÓTCE
  
• Ergonomiczne interwencje - WKRÓTCE

WYPOSAŻENIE ERGONOMICZNE

Regulowane ramię monitora (zwane także „ramionami obrotowymi” lub „ramionami obrotowymi”) Ramiona monitora zapewniają regulowane ramię przymocowane do platformy, na której umieszcza się monitor, dzięki czemu można łatwo regulować wysokość i odległość monitora.

Maty przeciwzmęczeniowe: Maty lub wyściółki na podłodze zaprojektowane w celu zmniejszenia obciążeń stóp i nóg podczas długiego stania. Miękkie wkładki do butów można postrzegać jako „przenośne maty przeciwzmęczeniowe”.

Filtr przeciwodblaskowy - Obrobiony szklany panel umieszczony nad ekranem monitora w celu zmniejszenia olśnienia.

Ergonomiczne krzesła regulowane krzesło biurowe, które pozwala na zmianę wysokości, głębokości, szerokości, podparcia lędźwi, oparcia, podłokietników i możliwości obrotu. Te regulacje zwiększają komfort i ustawienie w obsługiwanych, neutralnych pozycjach. Aby zmniejszyć ryzyko obrażeń związanych z pracą w wyniku długiego czasu spędzonego przy biurku lub komputerze.

Ergonomiczna klawiatura - Klawiatura zaprojektowana w celu poprawy komfortu podczas pisania, umieszczając nadgarstki w bardziej naturalnej pozycji, a palce w bardziej zrelaksowanej pozycji. Niektóre klawiatury mają wyprofilowany wygląd. Inne mają stałe lub regulowane nachylenie w środku.

Ergonomiczna półka na klawiaturę - Tace klawiatury, zamocowane pod biurkiem lub regulowane na wahaczu, umożliwiają łatwą zmianę wysokości, pochylenia i odległości klawiatury, aby poprawić komfort pisania i zmniejszyć ryzyko powtarzających się urazów.

Mostek myszy - Płaska, zazwyczaj plastikowa powierzchnia z krótkimi nogami, która leży na klawiaturze numerycznej i zapewnia powierzchnię myszy, aby zmniejszyć długi zasięg myszy, która nie mieści się na półce na klawiaturę.

Mysz pionowa -mysz zaprojektowana do ustawiania ręki w neutralnej pozycji pionowej (uścisk dłoni).

ŹRÓDŁA STOSOWANE PODCZAS TEJ KOMPILACJI WARUNKÓW ERGONOMICZNYCH:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic jest terapeutą zajęciowym i certyfikowanym terapeutą rąk praktykującym w Hand Therapy & Occupational Fitness Center w Santa Barbara w Kalifornii. Aby uzyskać więcej informacji na temat urazów dłoni i kończyn górnych, zapobiegania i powrotu do zdrowia, odwiedź stronę Zasoby dotyczące zdrowia dłoni.