Przegląd podręcznika tajemnic płodności

• Może 2, 2024

Zrobiłem to, co robi wiele kobiet, gdy próbują zajść w ciążę, a nawet po prostu o tym marzą - kupiłem wiele książek na temat ciąży i płodności. Jednym z e-booków, które kupiłem, była „Fertility Secrets Handbook” Helene Kvist. Kopia, którą kupiłem, pochodzi z 2006 roku i być może ma zaktualizowaną wersję, ale opowiem o tej, którą mam.

Ta książka była jednym z powodów, dla których zapisałem się na stanowisko redaktora koncepcji na blogu Coffe Break. Przekonałem się, że ta książka i wiele innych podobnych do niej niewiele mi mówiło. W tej książce nie ma nic wyjątkowego, a ona obejmuje tylko bardzo podstawowe suplementy. Pomyślałem, że mogę wykonać lepszą pracę, i podoba mi się oferowanie informacji za darmo na tej stronie.

Porady żywieniowe są niezwykle rutynowe - unikaj alkoholu i kofeiny, jedz pełnoziarniste produkty i jedz chude mięso. Prawie każda kupiona książka o dobrej diecie dla każdego powie ci te rzeczy.

Omawia ćwiczenia, dietę, podstawowe wykresy temperatury ciała (krótko), stres, przyczyny poronień i testy niepłodności, ale żaden z nich nie jest bardzo dogłębny ani wyjątkowy. Nie są to szkodliwe informacje, ale to po prostu nic, czego nie mają inne książki.

Radzi także unikać czekolady i wszystkich tłuszczów nasyconych. W tej kwestii całkowicie się nie zgadzam. Nie wszystkie tłuszcze nasycone są złe, takie jak olej kokosowy. To świetny tłuszcz nasycony, który pomaga nieco zwiększyć tarczycę, co może pomóc w płodności. A gorzka czekolada zawiera przeciwutleniacze i zaspokaja Twój łakomczuch. Zjadłam czekoladę, gdy byłam w ciąży.

Zapomniałem, ile zapłaciłem za jej książkę. Wiem, że to nie był najdroższy, jaki kupiłem.

Książka czyta się łatwo, ale nie wydaje mi się, aby zawierała tytuł podręcznika tajemnic płodności. Żadna z informacji nie jest tajna. Ma dobre odniesienia w książce, które prowadzą do innych źródeł, aby uzyskać więcej informacji, takich jak Fertility Friend, strona internetowa, na której można sporządzić wykres podstawowej temperatury ciała, aby znaleźć dni płodne. Skorzystałem z tej strony i było fajnie.

Niektóre kobiety stają się bardzo zdesperowane, gdy nie łatwo zajść w ciążę, i można znaleźć wiele książek, które mówią, że mogą powiedzieć ci sekret zajścia w ciążę. Uważaj na swoje ciężko zarobione pieniądze - istnieje wiele źródeł bezpłatnych informacji.

Instrukcje Wideo: Niespodziewana wizyta ፠ #85 Dziedzice ፠ Sims 4 (Może 2024).