Masaż stóp i koncepcja

• Kwiecień 27, 2024

Wystrzel swoje szczeniaki i masuj je, aby pomóc Ci począć! Brzmi szalenie? Porozmawiajmy o wszystkich punktach nacisku na stopach.

Twoje stopy są po prostu pokryte punktami ucisku. W szczególności pięta ma punkt nacisku gruczołu rozrodczego. Ponieważ nerki i pęcherz mają również kluczowe znaczenie dla płodności, punkty nerkowe na stopach znajdują się pośrodku podeszwy. Punkty pęcherza znajdują się tuż nad piętą po stronie dużego palca podeszwy.

Oto, co robisz: najpierw umyj stopy w ciepłej wodzie, usiądź i moczyć je przez około 30 minut. Zimne stopy wskazują na niedobór nerek, więc jeśli masz zimne stopy, spróbuj rozgrzać je wieczorem przed snem. Nie tylko będziesz spał lepiej, ale pomożesz wzmocnić nerki, które stają się niewystarczające w miarę starzenia się kobiet.

Po rozgrzaniu stóp najpierw masuj lewą stopę. Weź obie ręce i pogłaszcz stopy palcami i pozwól się zrelaksować. Masaż stóp jest niesamowity dla odprężenia. W razie potrzeby użyj odrobiny olejku do masażu, aby palce poruszały się gładko po stopach, ale nie za bardzo, aby były naprawdę śliskie.

Znajdź punkt nerkowy na środku podeszwy. Skąd wiesz, gdzie to jest? Jest mniej więcej pośrodku stopy, ale możesz też powiedzieć, ponieważ punkt będzie bardziej miękki lub nieco bolesny po naciśnięciu. Nie martw się, że masz niewłaściwą lokalizację - masuj w przybliżonym obszarze, jeśli nie znajdziesz wrażliwego punktu i jesteś wystarczająco dobry. Punkty nacisku są bardziej oczywiste, gdy ten konkretny system jest bardziej wadliwy.

Naciśnij punkt nerkowy, a następnie przeciągnij palcem w dół i w poprzek do pęcherza, kilka razy w przód iw tył. Następnie mocno dotknij punktu reprodukcyjnego na pięcie.

W ten sposób stymulujesz swój system, aby uzupełnić niedobory i zrównoważyć całe ciało. Powiedziano mi, że jednym punktem nacisku, którego należy unikać w czasie ciąży, jest pas między dużym i pierwszym palcem. Gdy jesteś w ciąży, porozmawiaj z akupunkturą o innych kwestiach, których należy unikać, ale ponieważ akupresura jest łagodniejsza niż akupunktura, trudno jest zrobić coś złego. Miłej zabawy i relaksu!

Instrukcje Wideo: Projekt Masaż - Masaż bańką chińską POŚLADEK I UDO (Kwiecień 2024).