Zachowania i leczenie wysokiego ryzyka

• Kwiecień 26, 2024

Często diagnoza zaburzeń nastroju lub osobowości pojawia się po pewnym czasie, gdy dana osoba została zaobserwowana przez inne osoby uczestniczące w określonych zachowaniach lub działające na ich podstawie. Członkowie rodziny się martwią lub ta osoba zdecyduje się pójść do lekarza na leczenie. Często osoby, u których zdiagnozowano depresję maniakalną lub zaburzenie afektywne dwubiegunowe (aby wymienić jedno), będą angażować się w działania lub zachowania uważane za „wysokie ryzyko”. Co jest uważane za wysokie ryzyko?

Zachowania wysokiego ryzyka obejmują między innymi: wszelkiego rodzaju używanie narkotyków, w tym alkohol; wielu partnerów do intymnych działań, w tym prostytucji; hazard / zakłady; nieodpowiednie rozmowy online, zaproszenia; zaangażowanie gangów; kłamanie, kradzież, „wymykanie się”, wybuchowa złość lub agresja oraz tendencje samobójcze, w tym samookaleczenie / samookaleczenie.

Ważne jest, aby każdy z diagnozą psychiatryczną kontynuował opiekę fizyczną i psychiczną. Inni bez zrozumienia twojego zaburzenia ostatecznie pociągną cię do odpowiedzialności za rzeczy, które robisz lub mówisz. Oczywiste jest więc, że utrzymanie samokontroli ma kluczowe znaczenie.

Sytuacje, których należy unikać

• Nie próbuj zarządzać ważnymi rzeczami w swoim życiu, gdy jesteś naprawdę zmęczony. Rzeczy takie jak finanse, intensywne rozmowy, zakupy spożywcze i prace domowe. Nikt z nas nie radzi sobie dobrze na pustych. Skupienie i koncentracja są utrudnione i zaburzone. Dla tych, którzy pracują na nocnych zmianach, szczególnie kilka nocy z rzędu, należy pamiętać, że czujność jest niska i podejmowanie mądrych, w pełni wykształconych decyzji może być trudne. Poczekaj, aż odpoczniesz. Kilka badań wykazało, że ludzki czas reakcji i odruchy są wolniejsze, gdy jesteśmy pozbawieni snu, a niektórzy uczestnicy egzaminów na prawo jazdy mają odruch podobny do kogoś, kto wypił sporo alkoholu do picia.

• Zagranie w grę „co-jeśli” jest ryzykowne! Kiedy zaczynamy kwestionować podejmowane przez nas decyzje. Kiedy sprawy wydają się zbyt trudne do rozwiązania, a Ty zaczynasz szukać wyjścia. To jest czerwona flaga! Niezdecydowanie i wahanie w myśleniu mogą powodować zmiany nastroju, depresję i drażliwość.

• Używanie alkoholu i / lub nielegalnych substancji zawsze wiąże się z wysokim ryzykiem i należy go unikać za wszelką cenę - niezależnie od tego, czy ktoś miał osobistą czy rodzinną historię używania narkotyków, czy nie. Leki na receptę, takie jak tabletki przeciwbólowe zawierające środki odurzające, środki nasenne lub benzodiazepiny, takie jak Ativan lub Klonopin, charakteryzują się wysokim wskaźnikiem uzależnienia i zazwyczaj są przeznaczone wyłącznie do krótkotrwałego stosowania. Dla osób z zaburzeniami, które powodują okresy słabej kontroli impulsów, substancje te często nie są dobrym pomysłem. Zawsze upewnij się, że Twój lekarz / psychiatra jest świadomy wszystkich przyjmowanych leków, historii nielegalnego zażywania narkotyków oraz wcześniejszych diagnoz medycznych lub psychiatrycznych. Informacje te nie są przeznaczone do wykorzystania przeciwko tobie, ale mają pomóc lekarzowi w dokonaniu najdokładniejszych ocen, ocen i zaleceń dotyczących leczenia lub leków dla ciebie indywidualnie.


Ważne przypomnienia

• Weź swoje leki! Jeśli masz przepisane Ci leki, zwykle istnieje powód. Jeśli nie wiesz, jaki jest tego powód, poświęć trochę czasu na rozmowę z lekarzem i dowiedz się, dlaczego. Kontynuuj przyjmowanie, nawet gdy poczujesz się lepiej. Utrzymanie terapeutycznego poziomu leku we krwi jest ważne, aby nadal pomagać ci zachować kontrolę. Bez leków poziom we krwi obniży się, a objawy, które były obecne na początku, mogą bardzo dobrze powrócić.

• Poinformuj swojego lekarza, jeśli poczujesz się inaczej. To znaczy. Nie śpisz dobrze, śpisz za dużo, mimowolne ruchy mięśni, gorączka, wysypka, depresja, myśli samobójcze - lub cokolwiek innego, co nie wydaje się odpowiednie dla ciebie.

• Znajdź nowych przyjaciół. Zaangażuj się w grupy wsparcia specjalnie dla tego, czego doświadczasz. Iść do kościoła. Załóż blog w Internecie o swoich uczuciach i unikaj osób, które karmią się negatywnymi zachowaniami. Znajdź tych, którzy podnoszą na duchu, są pozytywni i pomagają ci czuć się wdzięczni.


Więcej informacji na temat leczenia i diagnozy. Wyślij do mnie e-mail z pytaniami na temat twojej lub diagnozy znajomego, abym mógł zamieścić je w przyszłych artykułach!

Instrukcje Wideo: Nowoczesna metoda leczenia tarczycy pomaga ochronić głos (Kwiecień 2024).