Holistyczne leki na zapalenie zatok

• Może 7, 2024

Termin zapalenie zatok oznacza po prostu zapalenie zatok. Może istnieć prosta definicja, ale nie ma nic prostego w zapaleniu zatok dla kogoś, kto cierpi na to. Zapalenie zatok może być spowodowane przez alergie, infekcje, pogodę i przeziębienie. Sezon alergiczny może być bardzo trudny dla kogoś, kto cierpi na zapalenie zatok wywołane alergiami. Istnieją holistyczne podejścia do leczenia zapalenia zatok.

Zastosowanie doniczki neti jest prostym zabiegiem. Naczynie Neti to mały dzbanek przypominający czajnik. Garnek neti jest wypełniony ciepłą wodą i mieszanką soli fizjologicznej. Nie zaleca się używania wody z kranu. Preferowana jest woda destylowana. Używasz puli neti do płukania zatok. Usuwa alergeny wdychane do zatok. Twój nos będzie działał przez pewien czas po jego użyciu. Pamiętaj, aby mieć przy sobie kilka chusteczek. Jeśli płukanie garnkiem Neti nie jest dla Ciebie, możesz również użyć aerozolu do nosa z solą fizjologiczną.

Masaż własny i akupresura mogą być również stosowane w celu złagodzenia objawów zapalenia zatok. Możesz po prostu masować okolice kości policzkowych, szczęki i skroni, aby rozluźnić mięśnie. To zmniejszy napięcie i ból spowodowane zatokami. Na głowie i twarzy znajdują się punkty akupresurowe, które mogą być bardzo przydatne. Zacznij od punktu, który znajduje się na środku czoła i między brwiami. Trzymaj ten punkt w tym samym czasie, co następny punkt. Następny punkt znajduje się u podstawy czaszki we wgłębieniu. Te punkty razem rozluźniają mięśnie. Następnie na czole trzymasz punkty Drilling Bamboo. Zacznij od podstawy nosa i przesuń szerokość jednego palca do górnej części oczodołu. Powinieneś poczuć wcięcie po obu stronach. Te punkty mogą być niewygodne. Wreszcie wzdłuż kości policzkowych znajdują się punkty akupresurowe. Możesz nacisnąć dwa punkty wzdłuż kości policzkowej po obu stronach jednocześnie. Powinieneś być w stanie wyczuć, kiedy masz punkty, nad którymi musisz popracować. Nie musisz naciskać zbyt mocno i możesz trzymać punkty tak długo, jak czujesz, że musisz je trzymać.

Aromaterapia może być również bardzo przydatna w leczeniu zapalenia zatok. Eukaliptus i rumianek mogą być przydatne w łagodzeniu zatorów. Spróbuj pić herbatę rumiankową jako prosty sposób na złagodzenie objawów. Możesz wlać olej eukaliptusowy lub rumiankowy do dyfuzora, chusteczki higienicznej lub nawet do kąpieli i wdychać go. Można je również mieszać z olejem do masażu. Wdychanie olejków eterycznych może pomóc złagodzić objawy spowodowane przez zatory.

Echinacea i witamina C są przydatne w wzmacnianiu układu odpornościowego. Jeżówka jest również naturalnym środkiem przeciw histaminowym i przeciwzapalnym. Może być stosowany przez kilka tygodni na raz, aby złagodzić objawy alergii i zapalenie zatok.

Zapalenie zatok może być bolesnym i irytującym stanem. Nie trzeba cierpieć w ciszy. Możesz wziąć swoje odzyskiwanie we własne ręce. Pamiętaj tylko, że nie zastępuje to opieki medycznej. Jeśli czujesz, że masz infekcję lub potrzebujesz leczenia, skonsultuj się z lekarzem.

Instrukcje Wideo: Banalne sposoby na chore zatoki (Może 2024).