Jak znaleźć równowagę

• Może 6, 2024

Trudno się zorganizować, gdy życie nie jest w równowadze. Niestety rzeczy mogą być wyrzucone z równowagi dość szybko, gdy zobowiązania przewyższają aktywa. Stres powoduje, że trudno jest skupić się na tym, co naprawdę ważne. Trudno jest się zrelaksować i być w tej chwili. Radość znika, a sprawy stają się szczęśliwe - tak, wiem, że to dziecinne słowo, ale tutaj absolutnie pasuje.

Czym więc są aktywa i pasywa? A dlaczego mają to znaczenie? Są prostym sposobem na zdefiniowanie pozytywów i negatywów w życiu. Mają znaczenie, ponieważ nie możesz zrównoważyć swojego życia, dopóki nie określisz, co cię waży.

Aktywa stanowią wartość dodaną. Odżywiają, karmią twoją duszę, kierują cię do twoich celów. Atrybut daje. To, co zapewnia składnik aktywów, może być namacalne, jak na przykład zwrot z inwestycji. Lub może być nagrodą emocjonalną, taką jak poczucie celu.

Dewaluacja zobowiązań. Kosztują pieniądze, czas i frustrację. Zostawiają cię wyczerpanym. Są to obowiązki i żądania, które nic nie zwracają. Mogą powodować lęk lub złość. Uraza często towarzyszy odpowiedzialności. Zamiast energetyzować, wyczerpują się emocjonalnie, powodując depresję i smutek.

Słyszę wielu ludzi, którzy twierdzą, że chcieliby stworzyć bardziej zrównoważone życie. Prawda jest taka, że ​​wszyscy możemy. Tym, co powstrzymuje kogokolwiek przed tym, są zobowiązania, z którymi się wiążą. Pasywa są szczególnie dobre w blokowaniu aktywów. Często krzyczą o uwagę i przywiązane są do nich poczucie pilności. Zasada Pareto, lepiej znana jako reguła 80/20, pomaga to zilustrować.

Pareto był XIX-wiecznym włoskim ekonomistą. Pareto zauważył, że 80 procent ziemi we Włoszech należy do zaledwie 20 procent populacji. Okazało się to prawdą, gdy spojrzał również na inne kraje. Zrobił więcej obserwacji, wszystkie pokazują, że większość rzeczy w życiu nie jest równomiernie rozmieszczona. Te obserwacje były inspiracją dla zasady, która ostatecznie została nazwana jego imieniem.

W jaki więc sposób zasada 80/20 ma zastosowanie do organizowania się i równoważenia naszego życia? Reguła 80/20 stanowi, że związek między nakładami a wynikami jest rzadko, jeśli w ogóle, zrównoważony. Kiedy myślisz o Zasadach Pareto w kategoriach zobowiązań, całkiem możliwe, że twoje zobowiązania zajmują 80 procent twojego czasu, powodują 80 procent stresu i są odpowiedzialne za 80 procent twoich strat finansowych.

Po zastosowaniu do pracy oznacza to, że około 20 procent twoich wysiłków daje 80 procent rezultatów. Gdy zastosujesz do ludzi, oznacza to, że 20 procent twoich relacji przyniesie ci 80 procent twojej radości.

Nauka rozpoznawania i koncentrowania się na 20 procentach należących do kategorii aktywów jest kluczem do znalezienia równowagi. Potrzeba trochę wysiłku, aby świadomie pozwolić tym rzeczom zająć centralne miejsce. Ale kiedy to zrobisz, domyślnie zaczniesz odpuszczać rzeczy, które cię poniżają.

Czy jesteś w 80 procentach - to zużywasz swoją energię? Czy jesteś w 20 procentach, które inwestują swoją energię? Kiedy wydajesz tracisz, kiedy inwestujesz, zyskujesz.
Oto kilka znaków, które pomogą Ci rozpoznać, czy spędzasz czas tak, jak powinieneś:

Jesteś w 80 procentach, jeśli:

• Okazuje się, że mówisz tak, kiedy to, co naprawdę chcesz powiedzieć, to nie.
  
• Czujesz się, jakbyś był w trybie ciągłej rywalizacji.
  
• Czujesz się urażony.
  
• Żałujesz regularnie.

Jesteś w 20 procentach, jeśli:

• Budzisz się pełen energii i podniecenia.
  
• Czujesz kontrolę - dokonujesz właściwych wyborów dla siebie i swojej sytuacji.
  
• Masz pewność, że osiągniesz swoje cele.
  
• Czujesz wdzięczność.

*** Zalecane zasoby ***
Zdobądź bezpłatny Clear Clutter i dowiedz się, jak zorganizować e-kurs. Przeprowadzi Cię przez proces usuwania bałaganu i porządkowania w sześciu prostych krokach!
******************************

Instrukcje Wideo: Jak znaleźć równowagę w biznesie? Kuba Midel [Expert w Bentleyu] (Może 2024).