Jak rozpocząć rozpadające się libido

• Może 19, 2024

Z wielkim zrozumieniem George Bernard Shaw powiedział: „Młodość marnuje się na młodych”. Wielu z nas błędnie zakłada, że ​​kiedy pojawiają się zmarszczki, libido zaczyna zanikać. Shaw wiedział lepiej: dojrzałe uprawianie miłości prowadzi do większej przyjemności! Kiedy osiągamy najwyższy czas, nasza seksualność jest równoznaczna z naszą kreatywną siłą życiową i doświadczeniem życiowym, generując zarówno zdrowie, jak i szczęście. Nadal możemy zostać zapaleni z możliwościami!

W miarę dorastania seks staje się mniej swobodny i docenia się niezbędny związek. W tej chwili walczymy z naszą tożsamością, aby odkryć, że praca, pieniądze, status nie są tak ważne ani ożywiające jak miłość i pasja - pasja do czegokolwiek lub kogokolwiek! Miłość romantyczna staje się dodatkiem do naszego życia.

Jeśli więc mniej interesujesz się swoją seksualną naturą, oto kilka silnych afrodyzjaków, które włączą twoje wewnętrzne światło:

• Uprawiaj seks w mózgu - centrum kontroli. Rozpal swoją fantazję; twórz, aranżuj i wykorzystuj 5 zmysłów, aby ustawić scenę - najpierw dla ciebie, a potem dla was dwojga. Bycie kochającym siebie doda ci energii; teraz jesteś gotowy, aby pokochać innego.
• Podnoś ciężary i trening siłowy - to podniesie poziom testosteronu zarówno u mężczyzn jak i kobiet, co podniesie libido. Wypracowanie większych grup mięśni dolnej części ciała przyniesie bardzo potrzebną krew do dolnych obszarów: przysiady, rzuty i brzuszki. Dodatkową korzyścią jest to, że będziesz mieć większą wytrzymałość i będziesz bardziej fizyczny.
• Użyj aromaterapii. Pamiętaj, że zapach jest wysoce indywidualistyczny, ponieważ wszyscy mamy różne osobiste skojarzenia z aromatem. Odkryj, co Ci odpowiada. Oto wyniki niektórych badań naukowych:
  • Męski pot pod pachami zawiera silne feromony dla kobiet.
  • Aromat cukierków, Dobry i obfity, a ogórki działają dla kobiet.
  • Aromat lawendy i ciasta dyniowego działa dla mężczyzn.
• Jedz zdrową, zbilansowaną dietę, bogatą w owoce i warzywa, aby zmniejszyć zatkanie cholesterolu w tętnicach, co utrudnia przepływ krwi w ciele, w tym w regionach dolnych. Karmienie kochanek truskawek, winogron i pomarańczy sprawi, że jego serce będzie inteligentne, fizyczne i emocjonalne.
• Zarządzaj swoimi poziomami stresu. Kiedy jesteś zrelaksowany, możesz cieszyć się i otrzymywać miłość. Naucz się zostawiać problemy i napięcia w biurze i pozbyć się niechęci do wyczerpania energii za pomocą prostego - „Co z tego?”
• Zmień nastrój dzięki masażom, optymistycznej muzyce lub spacerowi natury. Aktywuj swoje poczucie humoru i śmiej się bez zahamowań. Śmiech jest uwodzicielski.

---

Debbie Mandel, MA jest autorem Włącz światło wewnętrzne: fitness dla ciała, umysłu i duszy, specjalista od redukcji stresu, mówca motywacyjny, osobisty trener i wykładowca umysłu / ciała. Prowadzi cotygodniowy Turn On Your Inner Light Show na WGBB AM1240 w Nowym Jorku, wydaje cotygodniowy biuletyn odnowy biologicznej, a także jest pokazywany w radiu / telewizji i mediach drukowanych.
Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź: www.turnonyourinnerlight.com





Artykuły Redaktora
Dziesięć najważniejszych artykułów
Poprzednie funkcje
Mapa strony





Prawa autorskie do treści © 2019 autorstwa Debbie Mandel. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Ta treść została napisana przez Debbie Mandel. Jeśli chcesz korzystać z tych treści w jakikolwiek sposób, potrzebujesz pisemnej zgody. Skontaktuj się z Debbie Mandel, aby uzyskać szczegółowe informacje.

Instrukcje Wideo: Dobry seks - problemy kobiet/Kasia Sawicka/ (Może 2024).