Jak korzystać z krytyki

• Może 9, 2024

Wiele razy przez dwa lata byłem redaktorem coachingu w firmie Bella, stwierdziłem, że nie jestem trenerem życia, ale pisarzem, którego muzą jest przemysł samopomocy. Przeprowadzam wywiad z ekspertami - trenerami życia i innymi profesjonalistami, którzy pomagają ludziom w realizacji ich pełnego potencjału. Przeglądam książki samopomocy i relacjonuję własną podróż w kierunku samorealizacji. Niemniej jednak, jeśli chodzi o temat z tego tygodnia - dotyczący odrzucenia i krytyki - mogę jednoznacznie powiedzieć, że jestem mistrzem.

Właśnie w ostatni poniedziałek zalogowałem się na komputerze i zobaczyłem wiadomość e-mail od edytora, do którego przesłałem pracę miesiąc temu. Drżącymi palcami i sercem wypełnionym jednocześnie nadzieją i strachem kliknąłem, aby otworzyć wiadomość e-mail, aby dowiedzieć się, że choć edytorowi podobała się historia, którą postanowili przekazać. Ponadto redaktor stwierdził, że nie powinienem się czuć źle, ponieważ spośród tysięcy otrzymanych zgłoszeń tylko 1 na 700 jest faktycznie opublikowanych. Był to miły list, szanujący moją pracę, ale czegoś brakowało. Nie było absolutnie żadnej krytyki.

Spójrzmy prawdzie w oczy, krytyka jest trudna do usłyszenia, ale jest to konieczne, jeśli zdecydujesz się na samodzielną działalność, na przykład prowadzenie małej firmy, doradztwo lub inną sztukę. To nie jest jak przejście rozmowy kwalifikacyjnej i ocenianie raz w roku. Kiedy tworzysz własną ścieżkę, musisz ciągle udowadniać siebie. Z biegiem lat odkryłem techniki, które można wykorzystać podczas słuchania krytyki, aby wyjść poza zranione uczucia i faktycznie z nich skorzystać.

1) Najpierw uważnie słucham tego, co zostało powiedziane, wydobywając wszelkie oceny wartości i pytam o szczegóły. Wiele lat temu podczas oceny wyników mój przełożony powiedział mi, że muszę podjąć większą inicjatywę. Byłem zdezorientowany, ponieważ myślałem, że wykazywam inicjatywę, przedstawiając nowe projekty. Ale byłem asystentem, szef chciał, żebym wykazał inicjatywę w sprawach administracyjnych, takich jak reorganizacja szafek na dokumenty. Poproszenie jej o konkretność dało mi konkretny projekt do pracy.

2) Słuchając krytyki, kiedy rozumiem, na czym polega problem, decyduję, czy mogę lub chcę zmienić krytykowaną rzecz. W zeszłym roku ktoś, kto krytykował moją krótką historię, powiedział, że jest ona zbyt nierealna. Ale w tym przypadku czułem się pewnie, że ta historia była odpowiednia dla rynku, na który zamierzałem. Po poprawieniu gramatyki i błędów ortograficznych opuściłem historię bez zmian i sprzedałem ją kilka tygodni po przesłaniu. Mój brzuch miał rację.

3) Pamiętam, że krytyka nie oznacza, że ​​nie jestem dobry w tym, co robię, ani nie oznacza, że ​​jestem beznadziejna lub niezdolna do poprawy. Wszystkich wielkich spotkała krytyka i odrzucenie. Sidney Poitier w swoich wspomnieniach mówi, że podczas pierwszej przesłuchania poniósł tak nieszczęście, że fizycznie go wyrzucili! Co on w rezultacie zrobił? Poprawił to, co powiedzieli, że jest złe, i wrócił. Następnym razem został przyjęty.

4) Nie pozwalam, by moja samoocena spoczywała na jednym projekcie. Zawsze mam kilka projektów. Po przeczytaniu wiadomości e-mail o odrzuceniu poczułem się przez pewien czas udaremniony - mniej więcej tyle samo czasu, co ekstatyczny, gdy sprzedaję opowiadanie. Kilka godzin później byłem już przy kolejnym projekcie, rozczarowanie było dawno zapomniane i był to tylko kolejny dzień.

5) Wreszcie i chyba najważniejsze, zawsze jestem wdzięczny każdemu, kto poświęca czas na przeczytanie mojej pracy i wyrażenie opinii. Biorąc pod uwagę wszystkie nasze dzisiejsze rozproszenia, pracę, dzieci, internet, telewizję satelitarną itp. Gdy ktoś przez pewien czas poświęca mojej pracy niepodzielną uwagę, nawet jeśli jej nienawidzi, jestem wdzięczny.

W rzeczywistości istnieje coś gorszego niż odrzucenie i krytyka. I w ogóle nie otrzymuję żadnej informacji zwrotnej. Czasami * już * wiemy, co robimy źle, ale innym razem jesteśmy ślepi na własne braki i musimy szukać informacji zwrotnych od innych.

Ostatecznie jedynym sposobem uniknięcia odrzucenia i krytyki jest ukrycie się. Jak możesz osiągnąć swoje cele, jeśli nie podejmiesz żadnego ryzyka?

Instrukcje Wideo: Niekryty Krytyk ocenia: Jak korzystać z toalety? (Może 2024).