Pomysły na wczesne poranne uczestnictwo w seminarium

• Może 9, 2024

Dla większości nastolatków z LDS seminarium rozpoczyna się „wcześnie rano”. Niektórzy nastolatkowie, których znam, powiedzą ci, że jest to tak naprawdę „wczesne seminarium MOURNING”.

Rozumiem ich pisownię. Sam byłem studentem seminarium wcześnie rano i również uczyłem seminarium.

Co zatem mogą zrobić rodzice, aby pomóc uczniom seminarium wcześnie rano / w żałobie udanego roku? Rozmawiałem z kilkoma rodzicami i nauczycielami seminarium. Oto ich rada.

1. Upewnij się, że dostają wystarczającą ilość snu.

To był pierwszy komentarz wszystkich. Zaprowadź swoich uczniów seminarium do łóżka na tyle wcześnie, aby nie zadziałało po uruchomieniu alarmu.

To zawsze łatwiej powiedzieć niż zrobić.

Czy wiesz, że nastolatki potrzebują jeszcze więcej snu niż ich młodsze rodzeństwo! Badania pokazują, że nastolatki potrzebują co najmniej 9,5 godziny snu w nocy, ale nastolatki średnio tylko 7 i pół godziny. (Byłoby to równoważne z dorosłymi próbującymi funkcjonować długoterminowo przez 5 godzin snu).

Oznacza to, że jeśli będą musieli wstać o 5:30 rano, aby wziąć udział w zajęciach seminaryjnych o 6 rano, powinni być w łóżku z wyłączonymi światłami do godziny 8:00.

HA! Nie zdarzy się.

Ale jeśli pozwolisz im pozostać do 22:00 pozbawiasz ich ciała bardzo potrzebnego odpoczynku, więc pójdź na kompromis. Dziewiąta po południu jest rozsądny.

Nawet przy regularnych porach snu jeden z naszych nastolatków ma trudności z zasypianiem. Choć podkreśla tę „bezsenność” (co jeszcze gorzej), jest to normalne dla nastolatków.

Są rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc nastolatkowi łatwiej zasnąć w nocy.
-Nie pozwól im ćwiczyć po 19 To pozwala adrenalinie rozproszyć się z ich ciał.
-Nie pozwól im pić ani nie jeść niczego z cukrem lub kofeiną po godzinie 19:00.
-Ma ustaloną rutynę przed snem, która jest uspokajająca. Rodzinne studiowanie pism świętych jest dobrą, uspokajającą rutyną.
- Nie zniechęcaj się spać słuchając muzyki. Nawet kojąca muzyka powoduje, że umysł myśli o wzorach, czyniąc go bardziej aktywnym.

2. Wstań z nimi wcześnie.

Brzmi głupio czy bezużytecznie? Jeśli wstaniesz w tym samym czasie, oni to zrobią, jeśli ubierzesz się i będziesz gotowy wyjść przez drzwi w tym samym czasie, co oni robią - nawet jeśli nie pójdziesz gdziekolwiek - dajesz im świetne wizualne przypomnienie, że może to być gotowy. Jeśli wstaniecie i przygotujecie się w tym samym czasie, co oni, to dajecie im wspaniałe fizyczne przypomnienie waszego wsparcia i miłości do nich. Docenią to bardziej niż będziesz wiedzieć.

3. Ustal nagrody i konsekwencje dla spóźnienia lub nieobecności.

Niektórzy nastolatkowie uważają, że ponieważ seminarium nie jest traktowane jako „prawdziwa” klasa, nie ma znaczenia, czy są spóźnieni czy nieobecni. Właściwie to ma znaczenie. Nauczyciele seminarium muszą zliczyć nieobecności, zsumować upusty i odjąć to od ich obecności. Jeśli przegapią więcej niż 80 procent zajęć seminaryjnych, nie zdadzą. Chociaż nieprzeprowadzenie seminarium może nie uchronić ich przed większością szkół wyższych, może powodować problemy z dostaniem się do instytucji należącej do Kościoła.

Nie chodzi o to, że college ma znaczenie dla nastolatka przyklejonego do materaca o 6:15 rano, ale opóźnienie i nieobecność mogą być stresujące dla całej rodziny. Nie chcesz spędzać kolejnych 180 dni na kłótni z nimi, żeby wstać.

Tak więc, zanim rozpocznie się seminarium, ustal nagrody i konsekwencje dla uczestnictwa w seminarium. Czy ustawią własny alarm, czy obudzisz ich? Jeśli spóźnią się na jeden dzień, czy utracą przywilej; Jeśli tak to co? Jeśli każdego ranka zdąży na czas, co zyskają? Zapytaj nastolatka, co według niego jest przyjemne, ale pamiętaj, że w końcu nadal jesteś rodzicem i nadal jest on nastolatkiem. Pamiętajcie także, że nawet Pan wyraźnie ustanawia dla nas nagrody i konsekwencje. Podążaj za Jego wzorem.

4. Spraw, aby seminarium wcześnie rano było zabawne.

To nie zawsze jest odpowiedzialność nauczyciela. Rodzice mogą pomóc! Umów się z nauczycielem seminarium, aby zapewnić poranne śniadanie w niektóre poranki. Umów się z nauczycielem seminarium, aby pojawił się wcześnie z kartami z nagrodami, które są przydatne do darmowego hamburgera lub drinka dla każdego ucznia tego ranka. Rób to losowo, zwłaszcza gdy widzisz, że twój uczeń uderza w budzenie lub utratę frekwencji. (Jeśli tak, możesz się założyć, że inni uczniowie też.) Skoordynuj z nauczycielem, a następnie sprawdź, czy inni rodzice lub członkowie okręgu chcą zmienić te niespodzianki i śniadania z tobą o poranku. Znam nawet biskupa lub dwóch, którzy pojawią się z kompletnym ciepłym śniadaniem dla dzieci. Uczniowie czują się dobrze, wiedząc, że ich obecność jest tak doceniana, że ​​inni są gotowi wstać wcześnie rano i podziękować im za przybycie, oferując specjalną nagrodę lub niespodziankę.

5. Pomóż uczniom nagrodzić nauczyciela.

Nie ma nic lepszego niż robienie czegoś miłego dla kogoś innego. Zachęć uczniów, aby zaplanowali również małe niespodzianki dla nauczyciela: kwiatek, broszurę prostych świadectw, pieśń uznania, napisaną i wykonaną przez klasę. Te niespodzianki nie powinny trwać długo, ale wzbudzą w uczniach podekscytowanie związane z ich obecnością, a nauczyciel zostanie szczególnie poruszony.

6. Szukaj pomocy Pana.

Zwróć się do Niego o wskazówki, które pomogą ci pomóc uczniowi z seminarium wstać na seminarium.Może cię zaskoczyć samymi wyjątkowymi, ale bardzo udanymi pomysłami.

Instrukcje Wideo: Justin & Hailey - Justin Bieber: Seasons (Może 2024).