Życie obficie przez święta

• Może 18, 2024

W miarę zbliżania się ferii zimowych utrzymanie obfitego życia może być niezwykle trudne. Dzięki przyjęciom, wymianom prezentów, wydarzeniom i wszelkim innym działaniom, które według nas są „oczekiwane” - a nawet chcemy - mogą stać się przytłaczającą porą roku.
Jak zachować zdrowy rozsądek i obfitość myślenia podczas wakacji?

Zaplanuj dni urlopu.

Niezależnie od tego, czy masz dużo czasu na wakacje, czy też musisz spróbować zwolnić się z pracy, musisz usiąść gdzieś w październiku i zaplanować harmonogram wakacji. Rozważ również harmonogramy swoich dzieci i partnerów.

Wprowadź działania „musisz zrobić”.

Czy twój syn gra w szkolnej orkiestrze? Umieść swój koncert w kalendarzu. Zobowiązania do pracy lub wcześniejsze zobowiązania również powinny znaleźć się w kalendarzu. Skorzystaj z tego głównego kalendarza, aby zaplanować, co możesz zrobić przez resztę sezonu wakacyjnego.

Zastanów się, co chcesz zrobić.

Problemem wielu ludzi jest to, że odczuwają presję, by powiedzieć „tak” w stosunku do rzeczy, których nie chcą robić, a następnie muszą odrzucić inne możliwości, których chcieliby. Poświęć trochę czasu na rozmowę z rodziną i przedyskutuj, co wszyscy naprawdę chcą robić. Być może oświetlenie drzew w mieście jest naprawdę ważne dla wszystkich, lub że film, który się pojawi, znajduje się na liście życzeń wszystkich. Rozpocznij wypełnianie kalendarza tymi elementami.

Bądź też stanowczy w kwestii „dodatków”, których nie chcesz robić.

Czy nienawidzisz tłumów? Nie idź na świąteczną paradę, nawet jeśli oddział zwiadowczy twojego dziecka robi wędrówkę! Dowiedz się, czego chcesz uniknąć, i zobowiązaj się do zachowania stanowczości. Przejrzyj listę wszystkich i ustal, czy są jakieś czynności, które może wykonać tylko część twojej rodziny i bliskich przyjaciół. Może twoje najstarsze dziecko i małżonek uwielbiają świąteczną paradę. Niech na przykład spędzą trochę czasu na związaniu się, podczas gdy wszyscy pozostaną w domu, na przykład.

Rozwijaj teraz dobre podejście do obowiązkowych „uciążliwych” obowiązków.

Niektóre działania nie są przyjemne, ale są konieczne, aby poczuć, że jesteśmy życzliwi dla innych ludzi w naszym życiu. Nadszedł czas, aby wyjaśnić swoim dzieciom, że odwiedzanie cioci Edny na godzinę w tygodniu świąt jest czymś, co musisz zrobić, ponieważ jest ona starsza, samotna i kocha cię. Pomyśl o tym, co wydostajesz się z podróży. Czy ciocia Edna ma pyszne cukierki z masłem? Czy lubisz patrzeć na wiele jej drobiazgów? Czy na przejażdżce jest dobra sceneria?
Przygotowanie się wcześnie na atak wakacyjnego szaleństwa może pomóc ci pozostać wiernym sobie, jednocześnie w pełni uczestnicząc.

Instrukcje Wideo: Święta Brygida szwedzka (Może 2024).