Mikroagresje - kowboje i Hindusi

• Kwiecień 27, 2024

Era w amerykańskiej historii znana jako Dziki Zachód czasami wywołuje obrazy walki między kowbojami a Indianami. Wieki później bitwa wciąż trwa, w niektórych obszarach, ale tym razem na niewidzialnym polu bitwy. Według badań w psychologii społecznej, mikroagresje rasowe są „krótkimi i powszechnymi codziennymi uprzejmościami werbalnymi, behawioralnymi lub środowiskowymi, zarówno umyślnymi, jak i niezamierzonymi, które komunikują wrogie, uwłaczające lub negatywne rasistowskie nikczemności lub obelgi wobec ludzi kolorowych”. Sprawcy mikroagresji często nie są świadomi, że angażują się w taką komunikację.

Ustalono, że mikroagresje zdają się występować w trzech formach: mikroatak, mikroobrażenie i mikro unieważnienie. Nadszedł czas, aby przenieść tę walkę na wyższy poziom. Ze strategicznego duchowego punktu widzenia przestrzeganie mikroagresji może stać się dla nas szansą na mentalny skok na wyższy poziom. Może to stać się duchową praktyką zajmowania naszej przestrzeni umysłu, naszej wolnej woli. Może to prowadzić do poprawy samopoczucia, indywidualnie i zbiorowo.

Mikroagresja dotyczy pewnych interakcji między ludźmi. Chociaż ta forma agresji jest niefizyczna, poziom krzywdy wyrządzonej duszy może głęboko wniknąć i stać się długotrwałymi ranami. W wielu populacjach tubylczych w Ameryce Północnej i wokół nich istnieje środowisko o poniżającej naturze. Subtelne obelgi i oszałamiające niewerbalne interakcje między tubylcami i nie-tubylcami występują w czymś, co można sobie wyobrazić jedynie jako automatyczne nieświadome reakcje. Ten stary wzorzec intensywnych napięć rasowych nadal istnieje w obrębie niektórych społeczności plemiennych i wokół nich, zwłaszcza w odległych lub wiejskich obszarach kontynentu.

Mikroagresja przybiera różne formy. Ten rodzaj negatywnej energii działa poprzez nasze ego lub fałszywe ja, głos, który nie jest naszym własnym. Jeśli potrafimy nauczyć się rozpoznawać różne formy, jakie może przyjąć ta brzydota, nasza uwaga na nią wystarczy, aby rzucić na nią światło. Kiedy wystawimy coś ciemnego na światło, rozprasza się, przekształca, przekształca w światło, często w mgnieniu oka. Sztuczka polega na tym, aby nie dać się wyprzedzić negatywności, która aktywuje nas w tryb wojownika.

Ten destrukcyjny cykl charakteryzuje się przede wszystkim atakiem werbalnym lub niewerbalnym mającym na celu zranienie się nawzajem poprzez wzywanie imienia, unikanie lub celowe działania dyskryminujące. Mikroatakcje często występują podczas interakcji związanych z usługami. Pracownicy restauracji, handlu detalicznego, a nawet agencji usług publicznych mogą traktować rodzimych klientów jak obywateli drugiej kategorii. To z kolei może aktywować ducha wojownika do walki i obrony. Dopiero teraz pole bitwy nie jest już polem ani prerią, ale w umyśle obserwatora. To tam zaczyna się zawieszenie ognia, w każdym sercu i każdej wyjątkowej duszy.

Na wyższym poziomie można stworzyć nowy plan gry. Zajmujemy nową pozycję, gdy wspinamy się na szczyt góry. Prosimy Wielkiego Ducha, aby postawił nas na skrzydłach orłów, gdy wznosimy się na wyżyny świadomości. Pamiętamy, że jesteśmy świętymi duchami związanymi z naszym Świętym Stwórcą. Nie jesteśmy ani gorsi, ani lepsi od żadnej innej żywej istoty, stojąc razem na ścieżce Światła. Zdecydujmy się na ścieżkę wiedzy i przebaczenia, która ma moc błogosławienia naszych Przodków pokojem.

Instrukcje Wideo: Co na obiad: Beef Vindaloo, czyli pikantne indyjskie danie (Kwiecień 2024).