Mięta pieprzowa w celu złagodzenia astmy

• Może 20, 2024

Mięta pieprzowa jest środkiem aromatyzującym szeroko stosowanym w gumie, gotowaniu i pieczeniu, a także w kosmetykach i produktach do pielęgnacji ciała, takich jak pasta do zębów. Od dawna łagodzi nudności i inne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, takie jak IBS (zespół jelita drażliwego); jest również stosowany w leczeniu bólów głowy i innych problemów zdrowotnych. Ale czy wiesz, że mięta pieprzowa może również złagodzić objawy astmy?

Roślina Miętowa
Roślina mięty pieprzowej (Mentha piperita) pochodzi z Europy i Azji, a później została sprowadzona do Ameryki Północnej. Niektóre odmiany kwitną również w Australii, Afryce Południowej i Ameryce Południowej. Roślina rośnie wszędzie od 2 do 3 stóp wysokości i ma pachnące liście i małe białe kwiaty.

Liście i łodygi roślin mięty pieprzowej zawierają mentol, który jest stosowany w medycynie. Stosowano go w leczeniu problemów zdrowotnych od tysięcy lat. W dzisiejszych czasach znajdziesz miętę zrobioną z herbaty, olejku (nalewki) i używaną w maściach i kremach do stosowania miejscowego.

Badania wykazały, że mięta pieprzowa ma właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Mentol i salicylan metylu w roślinie również leczą ból i działają przeciwskurczowo, które działają uspokajająco na tkankę mięśni gładkich, taką jak ta występująca w przewodzie pokarmowym. W rzeczywistości mięta pieprzowa jest często stosowana w lewatywach lub kolonoskopiach barowych, aby złagodzić skurcze spowodowane tymi procedurami.

Mięta pieprzowa i astma
Według badań opublikowanych w lipcowym wydaniu „Journal of Ethnopharmacology” mięta pieprzowa ma działanie przeciwskurczowe w modelach zwierzęcych, w których zastosowano ją do rozluźnienia mięśni gładkich dróg oddechowych. Rozluźnienie mięśni gładkich dróg oddechowych powoduje ich otwarcie, co ułatwia oddychanie. Jest to ten sam rodzaj działania realizowany przez wiele leków rozszerzających oskrzela w astmie.

Mentol w mięcie pieprzowej działa również jako środek przeciwkaszlowy (przeciwkaszlowy), zmniejszający przekrwienie i wykrztuśny, gdy jest stosowany do inhalacji. Maści mentolowe są często stosowane w leczeniu zatorów i kaszlu przeziębienia i grypy.

Czy mięta pieprzowa jest bezpieczna?
Wykazano, że mięta pieprzowa jest bezpieczna dla większości ludzi. Herbata miętowa jest ogólnie tolerowana przez większość ludzi; jednak olejek miętowy może powodować nieprzyjemne skutki uboczne (zgaga, drżenie mięśni itp.). Olejek miętowy w kapsułkach powlekanych dojelitowo powoduje mniej nieprzyjemnych skutków ubocznych. Należy pamiętać, że mięta pieprzowa może powodować reakcje alergiczne u niektórych osób. Ponadto mięta pieprzowa może również wchodzić w interakcje z innymi lekami.

Możliwe działania niepożądane mięty pieprzowej obejmują:
• Zgaga
• Reakcje alergiczne (mogą powodować zaczerwienienie, ból głowy lub owrzodzenie jamy ustnej)
• Palenie odbytu (podczas biegunki)

Kto nie powinien używać mięty pieprzowej?
Powinieneś unikać stosowania mięty pieprzowej, jeśli masz którekolwiek z poniższych:

• GERD (refluks żołądkowo-przełykowy)
• Aktywne wrzody żołądka
• W przypadku przyjmowania niektórych leków, takich jak Felodypina, Cyklosporyna, Peptyd, Tagament, Ranitydyna, Nexium, Prilosec, niektóre leki na ciśnienie krwi lub leki na cukrzycę.

Olejek miętowy nigdy nie powinien być nakładany na twarz dziecka, a kapsułek dojelitowych nie należy podawać dzieciom w wieku poniżej 8 lat. Nie wiadomo również, czy miętę można bezpiecznie przyjmować w czasie ciąży i laktacji.

Uwaga: Należy pamiętać, że wszelkiego rodzaju olejki eteryczne zazwyczaj pachną bardzo silnie. Silne zapachy i zapachy mogą powodować zaostrzenia astmy i / lub ataki astmy. Jeśli jesteś wrażliwy na silne zapachy i zapachy, zachowaj szczególną ostrożność, próbując mięty pieprzowej i innych olejków eterycznych lub całkowicie unikaj olejków eterycznych.

Jak używać mięty pieprzowej w celu złagodzenia astmy
Herbata miętowa: zagotuj 1 szklankę wody, dodaj do filiżanki razem z 1 łyżeczką suszonych liści mięty pieprzowej. Pozostaw liście do zaparzania przez 10 minut, a następnie odcedź je i poczekaj, aż herbata ostygnie. Tę herbatę można spożywać 4-5 razy dziennie między posiłkami.

Olej miętowy: dodaj 3-4 krople olejku miętowego do wrzącej wody w misce. (Możesz także dodać eukaliptusa, drzewa herbacianego lub olejku lawendowego). Następnie przykryj głowę i miskę ręcznikiem i umieść twarz nad parującą wodą. Wdychaj opary mięty pieprzowej przez kilka minut lub do ostygnięcia wody. Nie umieszczaj twarzy zbyt blisko miski, ponieważ gorąca para może poparzyć twarz.

Mięta pieprzowa może być pomocnym dodatkiem do twojego planu leczenia astmy. Przed spróbowaniem mięty pieprzowej skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy to leczenie może być pomocne i czy mięta pieprzowa może wchodzić w interakcje z jakimikolwiek przyjmowanymi lekami. Mięta pieprzowa nie została zatwierdzona przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków do leczenia astmy. Ważne jest również, aby pamiętać, że mięta pieprzowa nie zastępuje przepisanych leków. Jeśli jednak lekarz wyrazi na to zgodę, oprócz zwykłych leków na astmę można stosować miętę pieprzową.

Proszę sprawdzić moją nową książkę Porady i porady dotyczące astmy



Teraz dostępne również na Amazon Asthma Tips & Advice

Instrukcje Wideo: Headache Home Remedies - Migraine Symptoms - Headache Cure (Może 2024).