Występowanie otyłości

• Kwiecień 28, 2024

Otyłość jest definiowana jako wskaźnik masy ciała (BMI) większy niż 30 kg / m2. Stało się światową epidemią, która dotknęła 2,1 miliarda ludzi. Przewiduje się, że do 2030 r. 50% populacji świata będzie miało nadwagę lub otyłość, jeśli obecny trend się utrzyma. Jest bardziej rozpowszechniony w krajach rozwiniętych, w których jest dużo żywności, a styl życia nie wymaga intensywnej aktywności fizycznej. Troska o otyłość to nie sam warunek, ale konsekwencje. Epidemiczne proporcje otyłości oznaczają epidemiczną część problemów zdrowotnych i można temu zapobiec.

Na całym świecie 37% mężczyzn i 38% kobiet jest otyłych. W Stanach Zjednoczonych około 35% dorosłych jest otyłych, a jedna trzecia dzieci ma nadwagę lub otyłość. Chorobliwa otyłość (BMI ponad 40 kg / m2) wykazywała występowanie 6% w latach 2009-2010. Informacje te są poparte danymi zgłaszanymi i zmierzonymi. Częstość występowania otyłości wzrosła o ponad 50% od 1988-1994 do 2007-2008, ale była stabilna w latach 2003-2004 do 2011-2012.

Osoby z nadwagą i otyłością mają wyższe ryzyko śmiertelności i zachorowalności w porównaniu z osobami o normalnej wadze. Osoby o BMI 22,5-25 kg / m2 mają najniższy wskaźnik śmiertelności ze wszystkich grup. Osoby z BMI> 30 mają 2-3-krotny wzrost ryzyka w porównaniu do osób z prawidłowym BMI. Ryzyko wzrasta o 30% za każde uzyskane 5 kg / m2. Dla osób w wieku powyżej 50 lat, które są otyłe, istnieje wyższy wskaźnik zgonów z wszystkich przyczyn. Osoby otyłe mają 1,4-krotny wzrost liczby zgonów z powodu chorób serca i udarów, podczas gdy ryzyko jest 2 razy większe od cukrzycy. 80% wszystkich przypadków wystąpienia cukrzycy u dorosłych (cukrzyca typu 2) jest spowodowana otyłością. Nadmierna masa ciała powoduje ponad 25% przypadków nadciśnienia tętniczego i znany jest związek otyłości z nowotworami piersi, endometrium, okrężnicy i innymi.

Kolejne przerażające statystyki dotyczą długości życia. Oczekiwana długość życia jest u osób otyłych o 6-7 lat krótsza niż u osób z prawidłowym BMI. Osoby z nadwagą żyją 3-4 lata krócej. Sytuację pogarsza obecność innych czynników ryzyka. Ci, którzy palą i są otyli, żyją o 13-14 lat mniej niż ci o normalnej masie ciała.

Istnieją również finansowe konsekwencje otyłości. Według McKinsey globalny koszt otyłości wynosi około 2 bilionów dolarów rocznie, co odpowiada kosztom związanym z paleniem. Roczny koszt wydatków na opiekę zdrowotną jest o 25% większy u osób z BMI 30-34,9 kg / m2 i 44% większy u osób z BMI 35 kg / m2 lub wyższym w porównaniu do tych o BMI 20-24.9 kg / m2. Ponadto osoby z nadwagą lub otyłością są 2 razy bardziej narażone na niepełnosprawność i biorą dwa razy więcej zwolnień lekarskich niż osoby o normalnej wadze. To dodatkowo potwierdza fakt, że otyłość przyczynia się do złego stanu zdrowia.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​można coś zrobić. Osoby z nadwagą i otyłe, które są sprawne, mają podobne ryzyko śmierci, jak osoby o normalnej wadze. Ćwiczenia i zdrowy styl życia, w tym dieta, mają znaczącą różnicę. Więc jeśli jeszcze nie zacząłeś, teraz jest dobry moment, aby rozpocząć regularny program ćwiczeń i rozpocząć pożywną dietę. Zrób to dla siebie i swojej rodziny.

Mam nadzieję, że ten artykuł dostarczył Ci informacji, które pomogą ci dokonać mądrych wyborów, więc możesz:

Żyj zdrowo, żyj dobrze i żyj długo!

Instrukcje Wideo: Czy dieta matki podczas ciąży wpływa na występowanie otyłości u dzieci ? (Kwiecień 2024).