Psychiczna samoobrona

• Może 3, 2024

Jeśli żyjesz, nie trzeba psychicznej świadomości, że więcej niż wysiłek fizyczny może mieć swoje żniwo. Podczas gdy bronimy naszego ciała za pomocą diety, ćwiczeń, odzieży i wielu środków bezpieczeństwa, emocjonalnie jesteśmy równie dokładni?

Cokolwiek teraz robisz, znajdź okno i wybierz coś, na czym możesz się skupić. Mogę zagwarantować cokolwiek wybierzesz, będziesz obserwować energię w takiej czy innej formie w pracy. Jeśli otacza nas energia, czyż nie jest tak samo prawdopodobne, że my, w takiej czy innej formie, również energia działa?

Jeśli możesz, pamiętaj, kiedy ostatni raz pocieszyłeś członka rodziny, przyjaciela lub znajomego, szczególnie ktoś prześladował wiele czasu przez własne działania. Jak się czułeś po rozstaniu? Są szanse, że być może dobrze czułeś się, pożyczając ucho wspomagające, czułeś się również trochę wyczerpany lub wkrótce potem bolał Cię ból głowy.

Niezależnie od tego, czy jest to energia resztkowa wprowadzona przez drzwi, czy osobiste interakcje, każda osoba i miejsce pozostawia jakiś ślad energetyczny. Czy byłeś kiedyś w gabinecie lekarskim lub sklepie spożywczym i czułeś się całkowicie zniszczony? To byłyby setki, gdyby nie tysiące innych pól energetycznych.

Wasze pole energetyczne działa bardzo podobnie jak gąbka, podobnie jak rośliny i zwierzęta potrzebują odpowiedniego środowiska, aby się rozwijać, my również. Kiedy zaczynasz mieć nic poza poniżającymi i negatywnymi myślami o tobie, biegnącymi przez twoją głowę, nadszedł czas, aby podjąć aktywne działania, aby naprawić obrażenia.

Jeśli kiedykolwiek widziałeś króliczki kurzu na schodach lub w narożnikach domu, zastój energii zbiera się w ten sam sposób. Wyczyszczenie tej energii wymaga tylko 5 lub 6 worków na śmieci, niewielkiej reorganizacji i kilku misek wody w obszarach szczególnie negatywnych, na przykład sypialni po rozwodzie lub podczas rozmowy z niespokojnym przyjacielem lub członkiem rodziny. Pamiętaj, aby całkowicie spłukać wodą. Nigdy go nie pij ani nie karm go roślinom ani zwierzętom.

Medytacja i modlitwa są również korzystne. Usiądź w czystym pokoju prywatnym przez 15-20 minut i skup się na kojącym dźwięku, dopóki twój umysł nie będzie stosunkowo cichy. Prysznij się wyłącznie komplementami. Jeśli pojawi się negatywna myśl, nie martw się, po prostu ją zwalcz. Powiedzmy na przykład, że pojawia się myśl „Jesteś brzydka”. Powiedz sobie, że Bóg stwarza tylko piękno, a jesteś dzieckiem Bożym.

Uwzględniając rutynę, która bierze pod uwagę każdego, umysł, ciało i ducha, będziesz miał na wyciągnięcie ręki reżim, który zapewni współtworzenie trójkąta bezustannie uzdrawiającego zarówno zdrowie emocjonalne, jak i osobiste samopoczucie.

Elleise
Edytor jasnowidzenia

Instrukcje Wideo: Naucz się reagować na atak słowny | Krzysztof Sarnecki (Może 2024).