Mumie są wiecznym tematem na Halloween i jedzenie. I podczas gdy te
Spud-Mumie nie są szczególnie przerażające, są szybkie i łatwe w przygotowaniu i będą generować pisk zachwytu u wszystkich, którzy mieli szczęście je zjeść. Zaletą jest to, że faktycznie smakują dobrze. W rzeczywistości oficjalni degustatorzy Hancock, w tym Mr. Picky, pokochali ich i poprosili o drugą rundę. Mumie to faktycznie pieczone ziemniaki, nadziewane nadzieniem mięsnym i pokryte kremowymi bitymi ziemniakami pod warstwą „opakowań” z sera.
Możliwe jest zrobienie przed sobą Mumii Spud, podgrzanie ich w piekarniku, a następnie „owinięcie” sera tuż przed podaniem; ciepło z ziemniaków stopi ser.
6 dużych porcji
3 12 uncji pieczonych ziemniaków
Nadzienie
2 szklanki zmielonej mieszanki wołowej z modułu mielonej wołowiny (lub brązowego funta mielonej wołowiny z cebulą, solą, pieprzem i czosnkiem).
2 łyżki mąki
1 10 3/4 uncji może zagęszczony wywar wołowy
8 uncji mrożonego groszku i marchewki
1/4 szklanki masła
1/2 do 1 szklanki gorącego mleka
sól dla smaku
6 uncji krojonego sera provolone pokrojonego w paski 1/4 "
12 faszerowanych zielonych oliwek
- Rozgrzej piekarnik do 350 °; piec ziemniaki 1 godzinę lub do miękkości. Aby zaoszczędzić czas, mikrofalówka 10-15 minut.
- W międzyczasie umieść zmieloną mieszankę wołową na patelni; ogrzewać na średnim ogniu, rozbijając kawałki widelcem.
- Posyp mąką i mieszaj przez minutę.
- Dodaj konsystencję wołowiny, zagotuj i gotuj, aż zgęstnieje.
- Dodaj groszek i marchewkę i odstaw na bok, aby ostygły.
- Po zakończeniu ziemniaków pokroić na pół wzdłuż; zgarnij miąższ ziemniaczany i umieść w misce miksującej (zostaw około 1/4 "ziemniaka w skorupkach, aby zachować kształt.
- Ubij ziemniaki masłem i wystarczającą ilością gorącego mleka, aby były puszyste; dodaj sól do smaku.
- Podziel nadzienie między skorupki ziemniaka; posyp ziemniakami puree i rozłóż na brzegach, całkowicie zakrywając nadzienie.
- Piec około 30 minut lub do momentu podgrzania.
- Umieść ziemniaki na talerzu do serwowania; umieść paski mozzarelli, aby przypominały bandaże mumii - jeden na głowie, a drugi nieco w dół, aby zrobić miejsce dla oczu.
- Naciśnij dwie zielone oliwki dla oczu i podawaj.
Kwota na porcję
Kalorie 594 Kalorie z tłuszczu 253
Procent wszystkich kalorii z: Tłuszcz 43% Białko 21% Carb. 37%
Ilość składników odżywczych na porcję
Tłuszcz całkowity 28 g
Tłuszcz nasycony 14 g
Cholesterol 96 mg
Sód 1341 mg
Węglowodany ogółem 54 g
Błonnik Dietetyczny 2 g
Cukry 0 g
Białko 31 g
Witamina A 17% Witamina C 48% Wapń 0% Żelazo 18%
Instrukcje Wideo: MUMIE Z BANANÓW ???? Przepis na Halloween (Może 2024).